https://pl.sputniknews.com/20201031/witamina-c-nadmierne-spozycie-zdrowie-sputnik-13292431.html
Nadmierne spożycie witaminy C jest niebezpieczne, szczególnie dla kobiet
Nadmierne spożycie witaminy C jest niebezpieczne, szczególnie dla kobiet
Jedna z najbardziej „popularnych” witamin - witamina C - nie tylko nie pomaga w zapobieganiu chorobom wirusowym, ale także szkodzi organizmowi, jeśli jest... 31.10.2020, Sputnik Polska
2020-10-31T19:06+0100
2020-10-31T19:06+0100
2020-10-31T19:57+0100
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnnpl1.img.sputniknews.com/img/07e4/0a/1f/13292421_0:203:1999:1327_1920x0_80_0_0_cbad837e183ddcee1c0d63ac37cb4b33.jpg
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2020
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Aktualności
pl_PL
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
zdrowie, kobiety
Nadmierne spożycie witaminy C jest niebezpieczne, szczególnie dla kobiet
19:06 31.10.2020 (Zaktualizowane: 19:57 31.10.2020) Jedna z najbardziej „popularnych” witamin - witamina C - nie tylko nie pomaga w zapobieganiu chorobom wirusowym, ale także szkodzi organizmowi, jeśli jest spożywana w nadmiernych ilościach - powiedział Władimir Bieketow, lekarz ze Szpitala Klinicznego przy Uniwersytecie Sieczenowskim w Moskwie.
„Nie ma wiarygodnych danych naukowych na temat skuteczności witamin, zwłaszcza witaminy C, w profilaktyce i leczeniu ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych, grypy, a tym bardziej COVID-19.
Stosowanie preparatów witaminowych i suplementów diety nie jest objęte żadnymi zaleceniami klinicznymi i protokołami leczenia
24 Października 2020, 06:31
-
powiedział lekarz w wywiad dla Agencji Wiadomości Miejskich „Moskwa”.
Jak dodał, nadmierne spożycie witaminy C (więcej niż gram dziennie) może prowadzić do nieregularnych miesiączek i odkładania się soli w nerkach.
Przy wystarczającym dziennym spożyciu otrębów (10-50 gramów), warzyw i owoców (co najmniej 250 gramów dziennie), a także fermentowanych produktów mlecznych, witaminy nie są potrzebne
- podsumował lekarz.
