Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Produkty spożywcze, które zmniejszają ryzyko rozwoju raka

Subskrybuj nas na
Pokarmy bogate w witaminę D pomagają zapobiegać rozwojowi raka. Lekarz i prezenter telewizyjny Aleksander Miasnikow opowiedział o tym na antenie kanału telewizyjnego Rossija-1.

Wśród takich produktów lekarz wymienił wątrobę dorsza, jajka, śledzie i mleko. W 100 gramach wątroby dorsza znajduje się 1000 procent dziennego spożycia witaminy D, jedno jajko to 22 procent, a 100 gramów śledzia - 300 procent.

Jednocześnie Aleksander Miasnikow podkreślił, że witamina D to jedyna witamina wytwarzana w organizmie człowieka. Do tego potrzebne jest światło słoneczne.

Zdaniem lekarza witamina D obniża ryzyko raka okrężnicy i piersi. Podkreślił jednak, że wiele badań wskazuje, że nadmiar witaminy D z produktów mlecznych może wywołać raka prostaty, podczas gdy niektóre prace naukowe sugerują co innego.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала