Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Jak szybko pozbyć się przeziębienia?

Subskrybuj nas na
Szybko poradzić sobie z przeziębieniem pomogą trzy skuteczne sposoby, w wywiadzie dla gazety Express wymieniła je brytyjska lekarka i prowadząca telewizyjna Sarah Jarvis.

Pierwszy sposób to spray do gardła.

Specjalistka wyjaśniła, że może on pełnić rolę bariery ochronnej przed mikrobami.

Jak pokazały badania, może on dwukrotnie skrócić długość utrzymywania się symptomów przeziębienia i trzykrotnie skrócić przebieg choroby – powiedziała ekspertka.

Druga rada, którą dała Jarvis, to stosowanie echinacei (jeżówki). Choć, jak zaznaczyła, w kwestii skuteczności tego lekarstwa pojawiają się sprzeczne wyniki badań.

Trzecim efektywnym sposobem na pozbycie się symptomów przeziębienia jest zdaniem specjalistki suplementacja witaminy C i uwzględnienie produktów, które ją zawierają, w codziennej diecie – owoców cytrusowych, papryki, brokułów, brukselki i ziemniaków.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала