Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Te produkty zmniejszają ryzyko chorób wieńcowych

Subskrybuj nas na
Częste spożywanie warzyw kapustowatych może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia i polepszyć stan zdrowia, podaje Heilpraxisnet, cytując ekspertów.

Należy zauważyć, że postępujące gromadzenie się tłuszczu, wapnia i innych substancji na wewnętrznych ścianach tętnic prowadzi do zmniejszenia przepływu krwi, co z kolei zwiększa ryzyko udaru lub zawału serca. Spożywanie pokarmów, takich jak kapusta, brukselka, kalafior i brokuły, znacznie zmniejsza te osady.

W szczególności osoby, które jedzą średnio ponad 45 gramów warzyw krzyżowych dziennie, mają o 46% niższe ryzyko poważnego zwapnienia w porównaniu z grupą kontrolną.

Zdaniem naukowców pozytywne działanie tych produktów wiąże się z zawartością tak dobroczynnych substancji jak flawonole i pektyny, a także witaminą K.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала