Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska, 1920
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Czy można poprawić wzrok bez pomocy operacji?

© Depositphotos / MilkosMłoda kobieta ze słabym wzrokiem
Młoda kobieta ze słabym wzrokiem - Sputnik Polska, 1920, 24.02.2021
Subskrybuj nas na
Możliwe jest poprawienie wzroku bez operacji za pomocą prostej gimnastyki, która zajmuje nie więcej niż kilka minut dziennie, informuje abc.es, powołując się na okulistę Rui Hiramatsu.

Według lekarza oczy należy regularnie ćwiczyć w taki sam sposób, w jaki trenuje się mięśnie czy umysł.

Pierwszą metodą, którą zaleca Hiramatsu, są ćwiczenia punktowe Gabora, które są specjalnymi wzorcami do znajdowania różnic. Muszą być wykonywane tylko przez trzy minuty dziennie, a pierwsze poprawy widać już po dwóch tygodniach. Te widoczne pojawią się za 28 dni.

Druga metoda to termoterapia. Trzeba wziąć ręcznik, zmoczyć go i podgrzać w kuchence mikrofalowej przez 30-40 sekund, następnie rozłożyć ciepłą ściereczkę na zamknięte powieki i poczekać, aż ostygnie.

Trzecią metodą jest szpinak. Należy go włączyć do diety, ponieważ szpinak pomaga zapobiegać zaćmie i zwyrodnieniu plamki żółtej.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала