Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska, 1920
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Jak uniknąć cukrzycy?

© Depositphotos / ImagepointfrDziewczyna z glukometrem mierzy poziom cukru we krwi
Dziewczyna z glukometrem mierzy poziom cukru we krwi - Sputnik Polska, 1920, 15.03.2021
Subskrybuj nas na
Endokrynolog Julia Manujłowa wyjaśniła w rozmowie z telewizją Zvezda, jak uniknąć cukrzycy. „Głównym sposobem zapobiegania cukrzycy jest utrzymanie prawidłowej wagi. Im mniejsza, tym mniejsze ryzyko zachorowania” - podkreśliła lekarka.

Jak dodała, osoby z nadwagą znajdują się w grupie ryzyka. W takim przypadku warto raz w roku przebadać w laboratorium krew na poziom glukozy.

Manujłowa poradziła też, co robić, by nie przytyć i utrzymać właściwą wagę.

„Trzeba mniej jeść i więcej się ruszać. W tym celu odpowiednia jest każda dieta, jeśli jest ograniczona kaloriami. Nie powinna to być dieta krótkotrwała, ale nawyk prawidłowego odżywiania” - podsumowała lekarka.

Wcześniej endokrynolog Maria Prelipsean powiedziała, że objawy takie jak częste oddawanie moczu, intensywne pragnienie, ciągły głód, niewyraźne widzenie, powolne gojenie się ran i skaleczeń mogą wskazywać na rozwój cukrzycy typu 2.

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала