Warszawiacy - Sputnik Polska, 1920
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Sposoby na pozbycie się niebezpiecznego tłuszczu z brzucha

© Depositphotos / Tish1Grubi mężczyźni
Grubi mężczyźni - Sputnik Polska, 1920, 22.03.2021
Rosyjski lekarz i prezenter telewizyjny Aleksander Miasnikow opowiedział, jak pozbyć się niebezpiecznego tłuszczu z okolic brzucha. Zdaniem specjalisty nie wystarczy zrezygnować z jedzenia słodyczy.

Zauważył, że takie złogi tłuszczowe są częścią śmiertelnego zespołu metabolicznego, który prowadzi do raka, cukrzycy i chorób układu krążenia.

Tłuszcz pokrywa wszystko: nerki, wątrobę, jelita, serce. Ten trzewny tłuszcz zwiększa śmiertelność – zauważył specjalista na antenie kanału telewizyjnego Rossija 1.

Aby pozbyć się złogów tłuszczu, należy wykluczyć nie tylko słodycze z diety, ale także wszystkie produkty zawierające cukier, powiedział Miasnikow.

Nie mówię już nawet, ile cukru jest w lemoniadach i sokach. On jest w keczupie, w kiełbasach. Użycie cukru na świecie potroiło się – wyjaśnił prezenter telewizyjny.

Miasnikow podkreślił, że w celu pozbycia się tłuszczu z brzucha ważne jest rzucenie alkoholu i palenia, a także regularne uprawianie gimnastyki. Według niego inaczej próby zwiększenia masy mięśniowej będą bezużyteczne, ponieważ mięśnie pozostaną „pod warstwą tłuszczu”.

Aktualności
0
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала