Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Robot 11 - Sputnik Polska
Nauka I tech
Najnowsze wiadomości ze świata nauki i techniki. Czytaj aktualne informacje na temat medycyny, kosmosu oraz odkryć naukowych.

Dietetyk: Woda mineralna może szkodzić

Woda mineralna - Sputnik Polska, 1920, 28.04.2021
Subskrybuj nas na
Popularna latem woda mineralna może szkodzić człowiekowi. Jak należy ją prawidłowo pi, wyjaśnił w wywiadzie dla radia Sputnik dietetyk Siergiej Obłożko.

W czasie upału w ludzkim organizmie może dojść do naruszenia równowagi wodno-elektrolitowej. Przywrócić ją można przy pomocy wody mineralnej, jednak nie każda będzie odpowiednia, ostrzegł lekarz. Jak wyjaśnił, w Rosji przyjęty jest podział wód mineralnych na stołowe i leczniczo-profilaktyczne. Te drugie należy stosować zgodnie z zaleceniami specjalisty i tylko w określonych ilościach, w przeciwnym razie zamiast pomóc mogą zaszkodzić.

Wody lecznicze należy pić tylko na zalecenie lekarza. Należy na to zwracać uwagę, ponieważ wody mineralne bywają bardzo różne. Są takie wody mineralne, którymi można wyrządzić szkodę organizmowi. Można zaszkodzić jelitom, doprowadzając do biegunki czy naruszenia równowagi wodno-elektrolitowej

Orzechy - Sputnik Polska, 1920, 22.04.2021
Ile orzechów można zjeść bez szkody dla zdrowia? Dietetyczka wyjaśnia
– zaznaczył Siergiej Obłożko.

Na co dzień najlepiej nadają się stołowe wody mineralne, ale nie powinno się na nie całkowicie przestawiać i rezygnować ze zwykłej wody pitnej – powiedział specjalista.

Stołowe wody mineralne uzupełniają niedobory elektrolitów i pozwalają na dłużej ugasić pragnienie. Ale woda mineralna nie zastępuje wody pitnej, ponieważ jest inaczej wchłaniana w jelitach. Nie należy całkowicie się na nią przestawiać, żeby ugasić pragnienie. Można dodać ją tylko do listy napojów, ale nie wolno pić jej zbyt często

– podkreślił Siergiej Obłożko w wywiadzie dla radia Sputnik.

 

Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала