Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Robot 11 - Sputnik Polska, 1920, 17.07.2021
Nauka i tech
Najnowsze wiadomości ze świata nauki i techniki. Czytaj aktualne informacje na temat medycyny, kosmosu oraz odkryć naukowych.

Dlaczego zbyt długi sen może być powodem do niepokoju

Sen - Sputnik Polska, 1920, 14.05.2021
Subskrybuj nas na
Zbyt długi sen może być oznaką jednego z dwóch stanów patologicznych, powiedziała w rozmowie ze Sputnikiem kierownik kliniki somnologicznej „Unison”, neurolog i somnolog Jeliena Cariewa.
Za normę dla zdrowej osoby dorosłej przyjęto uważać około 8 godzin snu na dobę, przez ten czas organizm może całkowicie zregenerować siły. Jeśli natomiast człowiek dzień po dniu spędza w łóżku o wiele więcej czasu, ale tak czy inaczej ciągle chce mu się spać, może to być niepokojący sygnał – zaznaczyła somnolog.
Sen - Sputnik Polska, 1920, 25.04.2021
Społeczeństwo
Jak nie zachorować we śnie
Jeśli nie mówimy o konsekwencjach niedoboru snu i naruszeniu rytmu, to możemy mieć do czynienia z hipersomnią (nadmierną sennością) czy z depresją. W pierwszym przypadku to oddzielna grupa chorób, związanych z zaburzeniami snu, które należy leczyć. W drugim przypadku, przy depresji występuje podwyższone zapotrzebowanie na sen i chęć pozostania w łóżku oraz utrata zainteresowania życiem zewnętrznym z powodu koncentrowania się na przeżyciach wewnętrznych
– wyjaśniła specjalistka.
Obydwa te stany wymagają konsultacji specjalisty, zaznaczyła Jeliena Cariewa.
W takim przypadku zalecałabym wizytę u lekarza. Zarówno depresja, jak i hipersomnia to bardzo poważne stany, które wiele osób lekceważy
– podsumowała lekarka.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала