Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Robot 11 - Sputnik Polska, 1920, 17.07.2021
Nauka i tech
Najnowsze wiadomości ze świata nauki i techniki. Czytaj aktualne informacje na temat medycyny, kosmosu oraz odkryć naukowych.

Jak polepszyć wzrok? Okulista rozwiewa pupularny mit

© Sputnik . Egor EremovMarchew
Marchew - Sputnik Polska, 1920, 14.05.2021
Subskrybuj nas na
Czy marchew i jagody mogą istotnie poprawić wzrok i jak należy dbać o oczy opowiedział w wywiadzie dla radia Sputnik lekarz okulista Wiaczesław Kurienkow.
Niektóre produkty spożywcze rzeczywiście zawierają substancje, pozytywnie wpływające na oczy, zaznaczył. Ale nie ma sensu spożywać ich w dużych ilościach, ponieważ organizm nie będzie przyswajać witamin i mikroelementów na zapas, ponad normę dobową, wyjaśnił lekarz. Dlatego to, że marchew, jagody i inne produkty mogą wpłynąć na wzrok to mit – zaznaczył okulista.
Nie trzeba jeść specjalnie kilogramów marchwi czy tony jagód, do niczego to nie doprowadzi. Jest dobowa przyswajalność tych substancji przez organizm. Jeśli zjecie kilogram marchwi, to nie znaczy to wcale, że właśnie kilogram marchwi zostanie przyswojony. Organizm przyjmie dokładnie tyle, ile potrzebuje, a to około 15 mcg na dobę, cała reszta zostanie wydalona przez układ pokarmowy
– powiedział Wiaczesław Kurienkow.
Dziewczyna - Sputnik Polska, 1920, 22.02.2021
Świat
Tę chorobę rozpoznasz po oczach
Jak podkreślił, o wzrok trzeba dbać inaczej.
Aby zachować dobry wzrok wystarczy się zdrowo odżywiać, przestrzegać czasu pracy i odpoczynku oraz uprawiać sport na świeżym powietrzu
– powiedział ekspert.
Oprócz tego zalecił badania u okulisty co najmniej raz w roku. W przypadku, gdy ktoś ma problemy ze wzrokiem, rady znajomych i medycyna ludowa na pewno mu nie pomogą. Tylko specjalista będzie w stanie dać właściwe rekomendacje, przy czym indywidualne, zaznaczył Wiaczesław Kurienkow.
Jeśli są problemy ze wzrokiem, to wszystkie zalecenia są indywidualne i udzieli ich tylko lekarz
– dodał okulista w wywiadzie dla radia Sputnik.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала