Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska, 1920
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Kto nie powinien jeść moreli?

Morele - Sputnik Polska, 1920, 11.06.2021
Subskrybuj nas na
Endokrynolog i dietetyk Tatiana Boczarowa powiedziała w rozmowie ze Sputnikiem, ile moreli można zjeść dziennie bez szkody dla zdrowia. Wyjaśniła też, kto powinien wykluczyć te owoce ze swojej diety.
– Moreli nie powinno się jeść na pusty żołądek. Może to prowadzić do problemów trawiennych, zwłaszcza gdy zdiagnozowano u nas zapalenie żołądka (nawet w remisji), wrzody, zespół jelita drażliwego, zapalenie trzustki. Jeśli doszło do zaostrzenia tych chorób, lepiej jest zrezygnować z moreli – powiedziała lekarka.
Wyjaśniła, że morele zawierają kwas cytrynowy i jabłkowy, które mogą podrażniać błonę śluzową, wywoływać zgagę.
Śniadanie - Sputnik Polska, 1920, 06.06.2021
Społeczeństwo
Tych produktów lepiej nie jeść na pusty żołądek
Boczarowa twierdzi, że nawet u absolutnie zdrowych osób morele mogą powodować biegunki lub fermentację, a jeśli przekroczy się określoną ilość, może pojawić się efekt przeczyszczający. Maksymalna ilość, jaką organizm przetrawi bez szkody dla zdrowia, wynosi do 200-300 g dziennie. Należy pamiętać, że taka ilość wyklucza inne owoce i jagody.
Suszone morele nie są również polecane osobom, które mają problemy z przewodem pokarmowym. Zawierają dużo cukrów, który w połączeniu z błonnikiem powoduje wzdęcia
– powiedziała dietetyk.
Owoce - Sputnik Polska, 1920, 03.06.2021
Nauka i tech
Jakie produkty zmniejszają ryzyko cukrzycy?
Również na pusty żołądek nie powinno się też pić soków, bo są one pozbawione błonnika, co może poważnie zaszkodzić trzustce. Ponadto przegłodzony organizm odbiera soki jako pokarm i zaczyna produkować znaczne ilości insuliny.
Kwaśne owoce i jagody zawierają liczne kwasy, których spożywanie na pusty żołądek może być szkodliwe. Mogą powodować zgagę i prowadzić do alergii, wrzodów lub zapalenia żołądka. Dietetycy nie brali pod uwagę niektórych rodzajów warzyw, ponieważ – ich zdaniem – każde może zaszkodzić, jeśli jest spożywane na pusty żołądek.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала