Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Jak często można jeść fast foody bez szkody dla zdrowia?

CC0 / Pixabay / Pizza Pepperoni
Pizza Pepperoni - Sputnik Polska, 1920, 15.06.2021
Subskrybuj nas na
Amerykański lekarz i dyrektor Yale University's Prevention Research Center David Katz powiedział, że jedzenie fast foodów raz lub dwa razy w tygodniu nie spowoduje znaczącego uszczerbku na zdrowiu, jeśli przez resztę czasu będziemy spożywać wyjątkowo zdrową żywność.
W rozmowie z portalem Blue Zones specjalista podkreślił, że podstawę diety powinny stanowić owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste i zboża. Jeśli jednak dana osoba cierpi na choroby przewlekłe, w szczególności problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi, to nawet sporadyczne spożywanie fast foodów zwiększy ryzyko rozwoju choroby.
Burgery z mango - Sputnik Polska, 1920, 14.06.2020
Świat
Prosty sposób, żeby „uzdrowić” kaloryczny fast food
Lekarz ostrzegł również, że u osób, które kupują fast foody częściej niż dwa razy w tygodniu, często diagnozuje się cukrzycę typu 2 i otyłość.
Jak dodał, restauracje o wysokim średnim rachunku często przygotowują hamburgery i inne fast foody z produktów wysokiej jakości. Wynika to z wciąż dużego popytu na tego rodzaju potrawy oraz niechęci właścicieli lokali do utraty klientów.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала