Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Uwaga! Nie łącz tych produktów z kawą

© Zdjęcie : Pixabay / Ninarocha88Kawa.
Kawa. - Sputnik Polska, 1920, 20.06.2021
Subskrybuj nas na
Paweł Isanbajew, specjalista ds. odchudzania w klinice Bormental w Czelabińsku, powiedział w rozmowie ze Sputnikiem, dlaczego łączenie kawy ze słodyczami jest bardzo szkodliwe.
Kawa zawiera składniki antyodżywcze, czyli substancje, które ograniczają wykorzystanie składników odżywczych, witamin z pożywienia. Dlatego lepiej jest sięgać po napój pobudzający między posiłkami” – wyjaśnił Paweł Isanbajew.
Jak dodał, kawę często pije się na słodko: z cukrem, deserem. Ale słodycze i kawa nie idą w parze. Napój tymczasowo podnosi poziom glukozy we krwi.
Kawa Raff - Sputnik Polska, 1920, 11.06.2021
Społeczeństwo
Kiedy jest idealny czas na kawę?
Zwykle prowadzi to do tego, że organizm musi wydać glukozę, dlatego odczuwamy przypływ sił i energii. Następnie działanie kofeiny kończy się i powraca „normalny” stan.
- Jeśli chodzi o kawę ze słodyczami, poziom glukozy wzrasta nadmiernie, a następnie gwałtownie spada. Może wystąpić hipoglikemia; objawia się ona poprzez osłabienie, zawroty głowy, zimny wilgotny pot, senność.
W przypadku jednych te objawy słabo się przejawiają, a w przypadku innych mocniej – wszystko zależy od konkretnego organizmu.
Metabolizm po kawie jest inny, więc obserwacja naszego samopoczucia powinna mieć decydujące znaczenie – podkreślił Isanbajew.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала