Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Robot 11 - Sputnik Polska, 1920, 17.07.2021
Nauka i tech
Najnowsze wiadomości ze świata nauki i techniki. Czytaj aktualne informacje na temat medycyny, kosmosu oraz odkryć naukowych.

Co niebezpiecznie łączyć z kawą? Specjalista wyjaśnia

© Zdjęcie : Pixabay / Ninarocha88Kawa.
Kawa. - Sputnik Polska, 1920, 21.06.2021
Subskrybuj nas na
Paweł Isanbajew, specjalista od odchudzania w klinice Bormental w Czelabińsku, opowiedział Sputnikowi, dlaczego bardzo szkodliwe jest łączenie kawy ze słodyczami.
– Kawa zawiera antynutrienty, substancje, które utrudniają przyswajanie mikroelementów i witamin z pożywienia. W ten sposób napój tonizujący lepiej przyjmować między posiłkami – poinformował Paweł Isanbajew.
Zaznaczył, że kawę często piję się z czymś słodkim: z cukrem, deserem. Ale słodkości i kawa nie łączą się. Napój czasowo podwyższa poziom glukozy we krwi.
Dziewczyny na plaży w Rio de Janeiro - Sputnik Polska, 1920, 19.06.2021
Społeczeństwo
Żywieniowe „dopalacze”: zwyczajne produkty z supermocami, o których nie mieliśmy pojęcia
Normalnie prowadzi to do tego, że organizm powinien wydalić glukozę, a człowiek odczuwa przypływ sił, wigoru. Następnie działanie kofeiny się kończy i wraca „normalny” stan.
– Jeśli chodzi o kawę ze słodkim, to poziom glukozy wzrasta nadmiernie, a następnie gwałtownie spada. Może pojawić się hipoglikemia; objawia się takimi objawami jak osłabienie, zawroty głowy, zimny pot, senność. Jedni ten stan odczuwają słabo, inni mocniej – wszystko zależy od konkretnego organizmu. Metabolizm po kawie różni się, ponieważ decydujące znaczenie powinno mieć obserwowanie swojego organizmu – mówi Paweł Isanbajew.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала