Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska, 1920
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Czy kawa faktycznie wpływa na ciśnienie? Lekarz wyjaśnia

© Zdjęcie : Pixabay/Soner Köse Kawa kawiarnia
Kawa kawiarnia - Sputnik Polska, 1920, 21.07.2021
Subskrybuj nas na
Paweł Isanbajew, specjalista ds. żywienia z kliniki Bormental w Czelabińsku powiedział w rozmowie ze Sputnikiem, jak ocenić wpływ kawy na organizm.
Metabolizm kofeiny w organizmie to indywidualna sprawa: u niektórych kawa przyczynia się do wzrostu ciśnienia krwi przez długi czas; ktoś inny jest na nią uodporniony. Kawa zawiera około 2 tysięcy polifenoli, przeciwutleniaczy, które powodują obniżenie ciśnienia krwi w przypadku niektórych osób – wyjaśnił lekarz.
Jak dodał, zawsze występuje krótkotrwały efekt wzrostu ciśnienia: można to zaobserwować mierząc ciśnienie przed wypiciem kawy i pół godziny lub dwie godziny później. Jeśli ciśnienie krwi zmieni się o więcej niż 5-10 milimetrów, lepiej zrezygnować z kawy i zastąpić ją zieloną herbatą.
– Pacjenci z nadciśnieniem nie powinni łączyć kawy z aktywnością fizyczną. Jeśli lubicie smak kawy, lepiej wybrać bezkofeinową – doradził Paweł Isanbajew.
Kawa na stole  - Sputnik Polska, 1920, 29.06.2021
Społeczeństwo
Czy podczas upałów można pić kawę?
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала