Moskwa na anglojęzycznej mapie Rosji - Sputnik Polska, 1920
Świat
Aktualne wiadomości ze świata. Poznaj najnowsze informacje o wydarzeniach międzynarodowych. Znajdziesz u nas aktualności dnia, ciekawe fakty, newsy, relacje na żywo.

Te owoce odbudowują organizm po koronawirusie

Owoce w sklepie - Sputnik Polska, 1920, 05.08.2021
Rimma Mojsenko, rosyjska internistka i dietetyczka, doradziła produkty, które pomogą odbudować organizm po koronawirusie.
W wywiadzie dla "Radia 1" specjalistka zauważyła, że organizm potrzebuje po wirusie witamin, które są zawarte w owocach.
„Niewątpliwie potrzebujemy przeciwutleniaczy. Potrzebujemy zarówno poliprenoli, jak i polifenoli – są to wyrafinowane przeciwutleniacze, które znajdują się przede wszystkim w ciemnych owocach. Są to aronia, czarna i czerwona porzeczka, maliny i ogólnie cała paleta kolorowych owoców. To są te przeciwutleniacze, które człowiek może uzyskać w pełnym wymiarze" - powiedziała Mojsenko.
Lekarka zwróciła również uwagę na to, że produkty niezbędne dla organizmu można znaleźć na działkach.
„Konieczna jest poprawa funkcjonowania jelit, dlatego potrzebujemy błonnika w postaci różnego rodzaju zieleniny: są to i warzywa, i botwinka. Będzie to duży plus w dostarczaniu nie tylko błonnika, ale witaminy B9, kwasu foliowego i dodatkowych przeciwutleniaczy. Warto sięgać po wszelkiego rodzaju warzywa - świeże i gotowane" - powiedziała.
Arbuz. - Sputnik Polska, 1920, 28.07.2021
Społeczeństwo
Arbuz czy melon? Lekarz wyjaśnia, co przyniesie więcej korzyści dla naszego organizmu
Aktualności
0
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала