Warszawiacy - Sputnik Polska, 1920
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

To częsty błąd podczas mycia zębów

Mycie zębów - Sputnik Polska, 1920, 07.08.2021
Brytyjski dentysta Richard Marquez ostrzegł przed ryzykiem uszkodzenia szkliwa podczas mycia zębów bezpośrednio po jedzeniu. Pisze o tym gazeta "The Sun".
Zdaniem lekarza duże znaczenie ma odstęp czasowy między spożyciem pokarmu a zabiegiem higienicznym.
Powinieneś odczekać co najmniej 30 minut po śniadaniu lub umyć zęby 10 minut przed śniadaniem – mówi dentysta.
Marquez wyjaśnił, że żywność tymczasowo osłabia funkcje ochronne szkliwa z powodu zawartych w nim kwasów. Mycie zębów w tym okresie może spowodować nieodwracalne uszkodzenia.
Ekspert zalecił również unikanie podczas śniadania płatków śniadaniowych o wysokiej zawartości cukru, soków owocowych, sera i mleka. Radził jeść kaszę z miodem, awokado, jajkami i rybą.
Aktualności
0
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала