Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Warszawiacy - Sputnik Polska, 1920
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Zaskakujący sposób jedzenia kaszy gryczanej. Wcale nie trzeba jej gotować

© Depositphotos / ShushaKasza gryczana z kefirem
Kasza gryczana z kefirem - Sputnik Polska, 1920, 08.09.2021
Subskrybuj nas na
Niewiele osób wie, że kaszę gryczaną niekoniecznie trzeba gotować. Tak naprawdę to wystarczy ją na noc zalać wodą i rano będzie już gotowa do jedzenia.
Jeśli lubimy ją spożywać na ciepło i zależy nam na czasie, to rano możemy kaszę na kilka minut wstawić do mikrofalówki. Jakie są zalety jedzenia tak przygotowanej kaszy?
Gotowanie powoduje, że kasza traci swoje zdrowe minerały, ponieważ wysoka temperatura je niszczy. Dlatego doświadczone gospodynie wolą namaczać kaszę na noc, co pozwala również zaoszczędzić czas. Jak zaparzyć kaszę gryczaną? Wystarczy zalać ją wrzątkiem w proporcji 1:2 i zostawić na noc - to cały przepis.
Dla urozmaicenie można też kaszę namaczać w kefirze. Wystarczy ją zalać kefirem, przykryć i zostawić na noc. Ta wersja świetnie sprawdzi się u osób, które chcą schudnąć i pozbyć się toksyn z organizmu. Taka wersja kaszy daje niezwykle oczyszczający efekt.
Kasza gryczana w drewnianej miseczce - Sputnik Polska, 1920, 01.08.2021
Społeczeństwo
Kasza gryczana będzie sypka i nigdy się nie przypali. Wystarczy dodać ten sekretny składnik
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Na żywo
Заголовок открываемого материала
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала