Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

To zabójca mózgu. Który produkt lepiej wyeliminować z diety?

Model mózgu - Sputnik Polska, 1920, 23.10.2021
Subskrybuj nas na
Nadmierne spożycie cukru może prowadzić do procesów zapalnych w mózgu i problemów z pamięcią - powiedział dietetyk Michaił Ginzburg w telewizji Zvezda.
Specjalista ds. żywienia przypomniał, że cukier ma negatywny wpływ na wszystkie ssaki.
„Faktem jest, że w naturze nie występuje taka ilość cukru, jaką obecnie spożywamy. Okazuje się, że organizm nie wypracował ewolucyjnie bezpiecznych ścieżek metabolizmu cukru” – wyjaśnił Ginzburg, komentując wyniki badań naukowców z Uniwersytetu Stanu Ohio (USA) na temat wpływu diety na ludzki mózg.
Amerykańscy badacze udowodnili, że nadmierne spożycie węglowodanów rafinowanych prowadzi do zaburzeń funkcji poznawczych.
Michaił Ginzburg dodał, że cukier przyczynia się do rozwoju zespołu metabolicznego, nadciśnienia, cukrzycy, nowotworów i innych chorób.

Ludzie, którzy nadużywają cukru, są bardziej narażeni na chorobę Alzheimera i zaczynają wcześniej, ujmijmy to tak, tracić ostrość umysłu – podkreślił rosyjski dietetyk.

Ginzburg nie zachęca też do nadmiernego spożycia słodkich owoców, ponieważ większość z nich jest wynikiem selekcji, która „podążała ścieżką zwiększania w nich ilości cukru”.
Piękna kobieta w bieliźnie - Sputnik Polska, 1920, 18.10.2021
Zdrowie i dieta
Trzy sposoby na pokonanie jesiennej senności
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала