Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Lekarz radzi częściej sięgać po te przyprawy. Zmniejszają ryzyko raka

© Sputnik . Władimir Pesnya / Idź do banku zdjęćPrzyprawy
Przyprawy - Sputnik Polska, 1920, 30.10.2021
Subskrybuj nas na
Rosyjska dietetyk Tatiana Dik w rozmowie ze Sputnikiem zachęcała do włączenia do codziennej diety cynamonu, kurkumy, tymianku, szałwii i oregano.
Specjalistka ds. żywienia wyjaśniła, że przyprawy te są bogate w przeciwutleniacze, które mają działanie przeciwnowotworowe i zwalczają wolne rodniki.
I to nie wszystkie ich dobroczynne właściwości. Cynamon obniża poziom cukru we krwi, zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Kurkuma poprawia pracę mózgu i wspomaga odchudzanie – podkreśliła.
Tymianek jest niezbędny przy przeziębieniach, szałwia może pomóc w problemach z trawieniem, a oregano ma korzystny wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego – dodała.
Owsianka - Sputnik Polska, 1920, 13.11.2019
Świat
Owsianka ratuje przed depresją?
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала