Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Zagrożenie ukryte w kiszonej kapuście

© Sputnik . Igor Zarembo / Idź do banku zdjęćKiszona kapusta
Kiszona kapusta - Sputnik Polska, 1920, 01.11.2021
Subskrybuj nas na
Nutricjolog Anna Pawłyczewa ostrzegła, że w przypadku występowania pewnych chorób spożywanie kiszonej kapusty może negatywnie wpłynąć na stan zdrowia.
Specjalistka zauważyła, że kapusta kiszona zawiera witaminę C, potas i magnez oraz dużo kwasów organicznych, które doskonale pobudzają trawienie przy niskiej kwasowości żołądka i spowolnionej perystaltyce.
Jednak z tego samego powodu produkt nie jest odpowiedni dla osób z nadkwaśnością i wrzodami żołądka. Dyskomfort spowodowany spożyciem kapusty może wystąpić także wtedy, gdy cierpisz na SIBO (przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim) lub nietolerancję histaminy, ponieważ we wszystkich sfermentowanych pokarmach jest jej dużo – powiedziała rozmówczyni.
Dodała, że ​​przez długi czas wszystkie rodzaje warzyw kapustnych, w tym kapusta, były uważane za szkodliwe dla osób z niedoczynnością tarczycy, ponieważ zawierają goitrogeny – substancje, które dodatkowo hamują pracę tarczycy. – Jednak ostatnie badania wykazały, że taki efekt może występować przy niedoborach jodu i selenu, w innych przypadkach kapusta jest bezpieczna – powiedziała nutricjolog.
Seks - Sputnik Polska, 1920, 01.11.2021
Opinie
„Zrób to dla penisa”: czy warto zaszczepić się przeciwko COVID-19, jeśli obawiasz się impotencji?
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала