Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Kto nie powinien jeść bananów?

© Sputnik . Wadimir Piesnya / Idź do banku zdjęćBanany
Banany - Sputnik Polska, 1920, 07.12.2021
Subskrybuj nas na
Jedzenie bananów przez osoby z nieżytem żołądka jest wskazane w celu zmniejszenia jego kwasowości i ograniczenia ryzyka zgagi, jednak w przypadku chorób jelit w ostrym stadium lepiej z nich zrezygnować, powiedziała w rozmowie z RIA Novosti dietetyczka Tatiana Razumowska.
Jak podkreśliła specjalistka, zielone niedojrzałe banany zawierają dużo sodu i dlatego mogą pełnić rolę środka moczopędnego.
„Dojrzałe mają natomiast efekt środka przeczyszczającego, dlatego w przypadku kłopotów z jelitami czy chorób żołądka w ostrym stadium będą raczej szkodzić. Mogą powodować wzdęcia lub meteoryzm” – wyjaśniła rozmówczyni agencji.
Jak dodała Razumowska, jeden banan dostarcza energię na godzinny trening siłowy czy godzinę ciężkiej pracy fizycznej. Jeśli jest suszony, kaloryczność owocu wzrasta pięciokrotnie.
Pijany mężczyzna z butelką wódki - Sputnik Polska, 1920, 05.12.2021
W Polsce za dużo piją? Inne kraje są znacznie „lepsze”
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала