Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Nawodnij organizm i walcz z dolegliwościami. Jakie korzyści płyną z picia wody mineralnej?

© Sputnik . Anton Denisov / Idź do banku zdjęćKupujący bierze wodę mineralną „Borjomi” z półki w supermarkecie
Kupujący bierze wodę mineralną „Borjomi” z półki w supermarkecie - Sputnik Polska, 1920, 09.12.2021
Subskrybuj nas na
Woda mineralna, w zależności od składu, może przynieść organizmowi wieloaspektowe korzyści – powiedziała Sputnikowi dietetyk Alena Stiepanowa.
– W zależności od składu chemicznego wody mineralne dzielą się na wody stołowe (zawierają minimum soli, do 1 grama na wylewkę), wody leczniczo-stołowe (stężenie soli w wodzie mieści się w przedziale od 1 do 10 g/l), lecznicze (stężenie soli jest większe niż 10 g/l). Stołową wodę mineralną może pić prawie każdy, można na niej nawet gotować. Wody lecznicze i leczniczo-stołowe nadają się tylko do celów terapeutycznych i profilaktycznych – powiedziała Stiepanowa.
Specjalistka podzieliła wody mineralne na kilka kategorii:
chlorkowe (pobudzające metabolizm, pomocne przy zaburzeniach żołądkowo-jelitowych);
wodorowęglanowe (zmniejszają kwasowość soku żołądkowego, zbawienne przy kamieniach nerkowych);
siarczanowe (pomocne zarówno przy cukrzycy, jak i otyłości);
mieszane (np. wody mineralne wodorowęglanowo-siarczanowe są wskazane przy nieżycie i wrzodach żołądka).
Woda mineralna - Sputnik Polska, 1920, 28.04.2021
Nauka i tech
Dietetyk: Woda mineralna może szkodzić

Woda mineralna zawiera mikroelementy, więc może być potasowa, magnezowa, jodowa, bromowa, krzemionkowa, sodowa. Wody siarczanowo-magnezowe przynoszą ulgę przy zaparciach, chorobach dróg żółciowych i miażdżycy – podsumowała Stiepanowa.

Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала