Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Te produkty zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 40%

© Fotolia / IvanmateevJedzenie słodyczy
Jedzenie słodyczy - Sputnik Polska, 1920, 14.12.2021
Subskrybuj nas na
Spożywanie produktów wysokoprzetworzonych może negatywnie wpływać na zdrowie i doprowadzić do przedwczesnej śmierci, pisze portal Eat This, Not That.
Autorka artykułu Klara Olszanski, powołując się na badanie w czasopiśmie European Heart Journal, twierdzi, że takie żywienie o 40% zwiększa ryzyko wczesnej śmierci u osób z problemami układu sercowo-naczyniowego.
Jak wyjaśnił kanadyjski ekspert w sferze służby zdrowia Andy De Santis, do takich produktów zaliczają się między innymi mąka pszenna, hamburgery i hot dogi, masło śmietankowe, śmietana i tłusty nabiał.
– Ludzie powinni zastanowić się nad powrotem do tradycyjnego żywienia, które znacznie ogranicza ilość produktów wysokoprzetworzonych i stawia na domowe jedzenie oraz produkty nieprzetworzone – zaznaczyła autorka badania Marialaura Bonaccio.
Jak dodała, całkowita rezygnacja ze szkodliwych produktów jest praktycznie niemożliwa, zgodnie ze statystyką stanowią one połowę dobowej normy kalorii dla człowieka. – Warto jednak dążyć do ograniczenia ich udziału w codziennym menu – reasumowała specjalistka.
Wątroba - Sputnik Polska, 1920, 13.12.2021
Zdrowie i dieta
Nawyki, które powodują choroby wątroby
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала