Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Wzmacnia serce i zabija bakterie: niepozorna przyprawa, którą warto mieć w każdej kuchni

© Sputnik . Władimir Pesnya / Idź do banku zdjęćPrzyprawy
Przyprawy - Sputnik Polska, 1920, 01.01.2022
Subskrybuj nas na
Papryczka chili ma wiele właściwości zdrowotnych, ale niektórzy ludzie powinni zastanowić się, zanim po nią sięgną – powiedziała w rozmowie ze Sputnikiem dietetyczka Nadieżda Capkina.
– Kiedy mówimy o zaletach chili, mamy na względzie przede wszystkim zawarte w niej witaminy: A, B, C. Przyspiesza krążenie krwi, co minimalizuje ryzyko miażdżycy, normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego – wyjaśniła specjalistka.
– Ponadto substancje zawarte w chili działają na błony śluzowe, co pomaga wzmocnić naczynia krwionośne – dodała Capkina.
Poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych reguluje ciśnienie, obniżając je. Substancje takie jak kapsaicynoidy, które nadają jej ostrości, działają na bakterie, zabijają je. Chili jest doskonałym środkiem przeciwdrobnoustrojowym – zaznaczyła.
Specjalistka ds. żywienia ostrzegła jednak, że osoby z chorobami przewodu pokarmowego muszą uważać na papryczki chili. Działając na błony śluzowe, produkt może je podrażniać, dlatego jest niewskazany w przypadku indywidualnej nietolerancji, przy zaostrzeniu wrzodów (żołądka, jelit, dwunastnicy), zaburzeniach rytmu serca, niedociśnieniu.
Polskie słupy graniczne - Sputnik Polska, 1920, 09.10.2020
Polska
Nielegalni imigranci trafili do Polski. Podróżowali pod naczepą tira z przyprawami – wideo
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Sputnik Polska w Telegramie
Sputnik Polska w Telegramie - Sputnik Polska, 1920, 01.01.2022
Sputnik Polska w Telegramie
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала