Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Jak dożyć setki? Kluczem jest alkohol

Starsza para pije wino - Sputnik Polska, 1920, 03.01.2022
Subskrybuj nas na
Od dawna ludzie zastanawiają się jak zatrzymać młodość, a jeśli już się starzeć, to w pełnym zdrowiu. Najnowsze badania dowodzą, że żyjemy coraz dłużej, ale nadal nieliczni obchodzą 100. urodziny. Co można zrobić, żeby to zmienić?
W rozmowie ze Sputnikiem Lew Bokeria, prezes Narodowego Centrum Badań Medycznych Chirurgii Sercowo-Naczyniowej im. Bakuljewa, prezes ogólnorosyjskiej organizacji publicznej Liga Zdrowia Narodu i pracownik naukowy Rosyjskiej Akademii Nauk, powiedział, że aby dożyć stu lat, należy prowadzić aktywny tryb życia, ponieważ niezwykle ważny jest ruch, mieć dobre spojrzenie na świat i, co najważniejsze, mieć cel w życiu - hobby.
Oczywiście, że trzeba się ruszać, bo ruch to życie. Po drugie, konieczne jest, moim zdaniem, życzliwe spojrzenie na ten świat. Nie mówię, że trzeba wszystkim wybaczać, tylko chronić się przed niepotrzebnymi ludźmi. Myślę, że najważniejszą rzeczą jest skupienie się na życiu. Musi być cel, musi być coś, co lubisz robić - powiedział Bokeria.
Zaznaczył, że ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia, odpowiednia dieta i rezygnacja z alkoholu.
- Każda ilość alkoholu uszkadza błonę śluzową żołądka, która jest bezpośrednio związana z aktywnością nerwową - podkreślił Bokeria.
Wino - Sputnik Polska, 1920, 31.07.2021
Społeczeństwo
Czy istnieje bezpieczny dla serca alkohol?
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала