Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Gdzie czai się nasz słodki „wróg”? Produkty, które mają więcej cukru niż myślisz

© flickr.com / Uwe HermannCukier
Cukier - Sputnik Polska, 1920, 11.01.2022
Subskrybuj nas na
Niektóre produkty zawierają dużą ilość cukru dodanego, nawet jeśli nie są słodkie, powiedziała w wywiadzie dla agencji Prime Natalia Krugłowa, dietetyczka, asystentka w Ośrodku Naukowo-Klinicznym i Edukacyjnym Centrum Gastroenterologii i Hepatologii Uniwersytetu Państwowego w Petersburgu.
Do liderów pod względem cukru dodanego należą wyroby cukiernicze i piekarnicze – zauważa ekspertka. Płatki śniadaniowe, jogurty owocowe, niektóre sosy i majonez również zawierają duże ilości „białej śmierci”. Cukier można znaleźć nawet w gotowanej kiełbasie, pasztecie, keczupie, do których dodaje się go w celu poprawy smaku – wyjaśnia Krugłowa.
Jednocześnie fruktoza w owocach nie jest uważana za cukier dodany, podkreśliła dietetyczka.
Podobnego zdanie jest dietetyczka Swietłana Zielencowa, która wymieniła ukryte źródła cukru, na jakie należy zwracać uwagę przy planowaniu swoich posiłków.
Kasza gryczana - Sputnik Polska, 1920, 05.03.2021
Polska
Kasza gryczana z glifosatem: „Norma w badanej kaszy została bezwzględnie przekroczona”
„Wysokie spożycie cukru to po prostu plaga naszych czasów. Konsekwencje takiego postępowania dla zdrowia trudno jest przecenić. Należy zdawać sobie sprawę, że ukryty cukier to cała grupa substancji. I wszystkie są one niepożądane w produktach spożywczych” – powiedziała Zielencowa.
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала