Dziękujemy! Rejestracja zakończona pomyślnie.
Skorzystaj z linku z wysłanego e-mailem na adres
Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Chroni przed rakiem i wydłuża życie: produkt, który trzeba jeść codziennie

Oliwki - Sputnik Polska, 1920, 15.01.2022
Subskrybuj nas na
Średnia długość życia może się wydłużyć, jeśli majonez i margarynę zastąpimy oliwą z oliwek – poinformowali naukowcy z Harvard Medical School. Ich badanie zostało opublikowane w „Journal of the American College of Cardiology”.
Autorzy pracy przeanalizowali dane 90 tys. wolontariuszy i doszli do wniosku, że zastąpienie dziesięciu gramów margaryny, masła czy majonezu odpowiednią ilością oliwy z oliwek zmniejszy ryzyko śmierci spowodowane wieloma chorobami.
Bardziej aktywne spożywanie oliwy z oliwek doprowadziło do zmniejszenia ryzyka śmierci z powodu chorób układu krążenia o 19 proc, raka – o 17 proc., chorób neurodegeneracyjnych – o 29 proc., chorób układu oddechowego – o 18 proc. – poinformowali naukowcy.
Zauważyli, że najwięcej oliwy z oliwek spożywają w codziennej diecie mieszkańcy Europy Południowej i basenu Morza Śródziemnego.
Przetwory z ogórków i pomodorów - Sputnik Polska, 1920, 04.04.2019
Świat
Sok z ogórków kiszonych podbija USA
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Od najnowszychOd najstarszych
loader
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала