Warszawiacy - Sputnik Polska, 1920
Społeczeństwo
Najciekawsze informacje o wydarzeniach społecznych. Znajdziesz u nas interesujące fakty i zabawne historie z życia ludzi, wiadomości o podróżach i wydarzeniach kulturalnych oraz wideo o zwierzętach.

Jak często zmieniać pościel? Wielu z nas robi to za rzadko

© Depositphotos / DimaGavrishMłoda para w łóżku
Młoda para w łóżku - Sputnik Polska, 1920, 23.01.2022
Określono, jak często powinno się prać pościel – należy ją zmieniać przynajmniej raz w tygodniu. Ale osoby cierpiące na alergie powinny to robić jeszcze częściej – informuje gazeta „Moskowskij Komsomolec”.
Według publikacji pościel nie jest zmieniana tak często, jak powinna. Należy pamiętać, że ma ona kontakt z naszym ciałem przez wiele godzin. Częstotliwość wymiany pościeli zależy od indywidualnych cech i nawyków: czy przynosimy dużo kurzu, czy uprawiamy sport, czy codziennie bierzemy prysznic. Zimą pościel można zmieniać raz na półtora do dwóch tygodni.
Nie bez znaczenia jest wietrzenie pościeli – dzięki temu usuniemy wilgoć nagromadzoną podczas snu. Zapobiegnie to pojawieniu się mikroorganizmów wywołujących infekcje lub reakcje alergiczne. Jeśli cierpisz na alergię lub jesteś chory, pościel należy zmieniać częściej niż raz w tygodniu.
Sen - Sputnik Polska, 1920, 14.05.2021
Nauka i tech
Dlaczego zbyt długi sen może być powodem do niepokoju
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Sputnik Polska w Telegramie
Sputnik Polska w Telegramie - Sputnik Polska, 1920, 19.01.2022
Sputnik Polska w Telegramie
Aktualności
0
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала