Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Gniją i zatruwają organizm: jakich produktów nie należy łączyć?

© Depositphotos / choreograph Głodna kobieta przy otwartej lodówce
Głodna kobieta przy otwartej lodówce - Sputnik Polska, 1920, 24.01.2022
Dietetyczka Jekaterina Murawskaja powiedziała w wywiadzie dla Sputnika, których produktów nie należy łączyć.
– Kombinacje skrobi z białkiem są szkodliwe, zwłaszcza ze zwierzęcym (chleb z mięsem, ziemniaki z mięsem), z mlekiem i fermentowanymi produktami mlecznymi (owsianka na mleku, kefir z chlebem), z cukrem (bułka z dżemem, owsianka z cukrem), z dowolnymi owocami i sokami owocowymi – powiedziała.
Jak zauważyła, dla organizmu ważny jest prawidłowo funkcjonujący układ pokarmowy, który ma swoje właściwości:
produkty są przyswajane w różnym tempie;
każdy produkt potrzebuje innych enzymów do strawienia;
sok żołądkowy do trawienia różnych pokarmów jest wydzielany na różne sposoby;
trawienie białka wymaga środowiska kwaśnego, a węglowodany – alkalicznego (zasadowego).
Dietetyczka wyjaśniła, że spożywanie niekompatybilnych substancji powoduje, że organizm zużywa więcej energii na ich przetwarzanie. Kiedy jeden produkt jest trawiony, a „nie nadszedł czas na inny”, praca jelit zostaje zakłócona – gnicie, zaczyna się fermentacja. Prowadzi to do tego, że żywność nie jest trawiona i nie rozkłada się, w wyniku czego przydatne substancje nie są wchłaniane, ale powstają toksyny, które zatruwają organizm.
Kotlety mielone - Sputnik Polska, 1920, 23.01.2022
Sprawdzone przepisy kulinarne na każdą okazję
Sekretny składnik kotletów mielonych, który jest w każdej lodówce. Wyjdą wyjątkowo soczyste
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала