https://pl.sputniknews.com/20220124/jakie-korzysci-kryje-zielona-gryka-17078322.html
Jakie korzyści kryje zielona gryka?
Jakie korzyści kryje zielona gryka?
Spożywanie zielonej gryki jest o wiele bardziej korzystne niż jedzenie zwykłej kaszy gryczanej – powiedziała Sputnikowi dietetyczka Julia Połowińska. 24.01.2022, Sputnik Polska
2022-01-24T16:19+0100
2022-01-24T16:19+0100
2022-01-24T16:19+0100
zdrowie i dieta
kasza gryczana
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnnpl1.img.sputniknews.com/img/07e6/01/18/17079453_0:104:2000:1229_1920x0_80_0_0_14f3ca5fdbdab552af304fa696dc4e3a.jpg
– Zielona kasza gryczana – jest to to samo ziarno gryki, tylko bez obróbki cieplnej, dzięki czemu nie traci witamin. Właśnie dlatego zielona gryka ma więcej zalet niż zwykła brązowa gryka. Zielona jest wskazana dla każdego – powiedziała.– Zawiera dużo błonnika, dzięki czemu wspomaga trawienie, jest dobrze przyswajalna przez organizm – kontynuuje specjalistka.Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
https://pl.sputniknews.com/20210801/kasza-gryczana-bedzie-sypka-i-nigdy-sie-nie-przypali-wystarczy-dodac-ten-sekretny-skladnik-15700387.html
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Aktualności
pl_PL
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Polska
kontakt.pl@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
kasza gryczana
Jakie korzyści kryje zielona gryka?
Spożywanie zielonej gryki jest o wiele bardziej korzystne niż jedzenie zwykłej kaszy gryczanej – powiedziała Sputnikowi dietetyczka Julia Połowińska.
– Zielona kasza gryczana – jest to to samo ziarno gryki, tylko bez obróbki cieplnej, dzięki czemu nie traci
witamin. Właśnie dlatego zielona gryka ma więcej zalet niż zwykła
brązowa gryka. Zielona jest wskazana dla każdego – powiedziała.
– Zawiera dużo błonnika, dzięki czemu wspomaga trawienie, jest dobrze przyswajalna przez organizm – kontynuuje specjalistka.
Zawiera antyoksydanty, które pozytywnie wpływają na stan organizmu, poprawiają układ odpornościowy i spowalniają procesy starzenia. Normalizuje poziom hemoglobiny we krwi. Zawiera ogromną ilość witamin. Jest to doskonały produkt na odchudzanie, nasyca, poprawia przemianę materii. Ale należy ją ostrożnie stosować w przypadku chorób przewodu pokarmowego, ponieważ zwiększa tworzenie się gazów w jelitach – zaznaczyła.
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj. 
