Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Te produkty zabijają wątrobę dzień po dniu

© Sputnik . Rusłan Kriwobok  / Idź do banku zdjęćKurczak na grillu
Kurczak na grillu - Sputnik Polska, 1920, 30.01.2022
Codzienne spożywanie tłustego mięsa, wędlin i słodkich wypieków ma negatywny wpływ na pracę wątroby. Opowiedział o tym na swoim Instagramie Marat Zinnatullin, doktor nauk medycznych, gastroenterolog w klinice RTH.
– Prawie jedna trzecia światowej populacji cierpi na choroby wątroby, jednak unikanie niektórych pokarmów może zapobiec ich rozwojowi – wyjaśnił lekarz.
Specjalista zaleca ograniczenie spożycia tłustego mięsa, smalcu i wędlin, które zwiększają obciążenie na komórki wątroby syntetyzujące żółć do ich trawienia.
Sztuczne tłuszcze, znajdujące się w margarynie i majonezie, również zakłócają normalne funkcjonowanie wątroby.
Kasza gryczana w drewnianej miseczce - Sputnik Polska, 1920, 29.01.2022
Sprawdzone przepisy kulinarne na każdą okazję
Sekrety gotowania kaszy gryczanej: 6 sztuczek, które sprawią, że będzie sypka jak nigdy
Ponadto na liście zakazanych produktów spożywczych znajdują się świeże produkty mączne, wypieki cukiernicze oraz słodkie napoje gazowane.
Później te węglowodany przechodzą do tkanki tłuszczowej, uszkadzając hepatocyty – powiedział lekarz.
Nie bez znaczenia jest rezygnacja z fast foodów i alkoholu.
Wcześniej naukowcy z World Cancer Research Foundation odkryli, że warzywa w puszkach, które nie zawierają skrobi, zwiększają ryzyko zachorowania na raka.
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала