Owoce i warzywa - Sputnik Polska, 1920
Zdrowie i dieta
Najnowsze informacje i ciekawostki na temat zdrowia, diety i zdrowego trybu życia.

Taka pizza jest najbardziej szkodliwa. Lepiej jej unikać

CC0 / Pixabay / Pizza Pepperoni
Pizza Pepperoni - Sputnik Polska, 1920, 13.02.2022
Jak wiadomo, pizza nie należy do najzdrowszych i najbardziej dietetycznych dań. Niektóre jej rodzaje są jednak wyjątkowo szkodliwe.
Rosyjska dietetyk, członek Krajowego Stowarzyszenia Dietetyków i Nutricjologów Natalia Kruglowa wymieniła w rozmowie z Moskwa24 najbardziej niebezpieczne rodzaje pizzy.
Pepperoni
Za najbardziej szkodliwą ekspertka uznała pizzę pepperoni.
Jest to dość tłusty produkt z powodu salami, które jest do niej dodawane. Poza tym jest to ostry produkt, więc nie jest odpowiedni dla każdego - wyjaśnia.
Jej zdaniem osoby z chorobami układu trawiennego powinny unikać pepperoni oraz niektórych innych rodzajów pizzy, zawierających ostre sosy czy papryczki jalapeno.
Z szynką i grzybami
Ekspertka nie poleca pizzy z szynką i grzybami osobom z chorą trzustką, dla których grzyby są przeciwwskazane.
Pizza hawajska
Hawajska pizza także nie należy do najzdrowszych, ponieważ zazwyczaj wykorzystuje się do niej ananasy w puszkach o podwyższonej zawartości cukru.
Pizza na grubym cieście
Dla osób cierpiących na refluksowe zapalenie przełyku, pizza na grubym cieście jest zdecydowania przeciwwskazana.
Jak ostrzega Kruglowa, sosy i majonez, dodawane do pizzy, znacznie zwiększają jej kaloryczność i ilość tłuszczów w niej zawartych. Zwiększają też atrakcyjność smakową produktu. Nasz apetyt staje się pobudzony i istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że zjemy za dużo. Dlatego dietetyczka radzi, aby nie pozwalać sobie na więcej niż kilka kawałków pizzy maksimum raz w tygodniu.
Kotlety mielone - Sputnik Polska, 1920, 12.02.2022
Sprawdzone przepisy kulinarne na każdą okazję
Kotlety z tym dodatkiem będą bardziej aromatyczne
Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.
Aktualności
0
Aby wziąć udział w dyskusji,
zaloguj się lub zarejestruj się
loader
Czaty
Заголовок открываемого материала