• Online trening w domu, Hongkong
  • Trenerka fitnes z Rosji Anastazja Sałamatina prowadzi trening online
  • Trener fitnes Ahmed Sawi z Gazy ćwiczy w domu
  • Sebastien Manko prowadzi trening w domu opieki w Bordeaux
  • Joga z psem
  • Trening na balkonie
  • Trener fitnes Philipp z Niemiec prowadzi trening online
  • Trening na balkonie we Francji
  • Chińska rodzina ćwiczy w domu, używając butelek z wodą
  • Trenerka fitnes z Rosji Anastazja Sałamatina prowadzi trening online
  • Trener fitnes Ahmed Sawi z Gazy ćwiczy w domu
© AFP 2021 / Anthony Wallace
Online trening w domu, Hongkong.

Dla wielu osób sport to sens życia i kiedy nie mogą pójść do ulubionego klubu fitness, mają zły nastrój i odbija się to na figurze. Jak ludzie na całym świecie radzą sobie w obecnej sytuacji, zobaczycie w fotogalerii Sputnika.

Oczywiście ratunkiem dla wszystkich jest internet. Wielu trenerów fitness nagrywa swoje filmiki czy prowadzi codzienne zajęcia online na Instagramie. Jednocześnie za przyrząd do ćwiczeń może posłużyć wszystko, co mamy pod ręką: butelki z wodą, ukochany pies czy nawet kanapa.

A jeśli mamy już dość siedzenia w czterech ścianach i pozwala na to pogoda, można wyjść poćwiczyć na balkon lub nawet na dach budynku – tam koronawirus na pewno was nie dopadnie. Nie zapominajcie jednak o zasadach bezpieczeństwa.

Tematy:
Walka z pandemią koronawirusa (110)

Zobacz również:

Bez kwarantanny i restrykcji: Szwecja ma swój sposób na koronawirusa
Te trzy zasady pomagają z łatwością zachować szczupłą figurę
Sportowcy z poczuciem humoru: challenge z papierem toaletowym
Tagi:
koronawirus, sport
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz

Więcej zdjęć

  • Próba generalna parady z okazji 76. rocznicy zwycięstwa w Wielkiej Wojnie Ojczyźnianej w Moskwie
    Last update: 17:23 07.05.2021
    17:23 07.05.2021

    Próba generalna Parady Zwycięstwa w Moskwie

    Na Placu Czerwonym w Moskwie odbyła się próba generalna Parady Zwycięstwa, która obejmuje zarówno marsz pieszych jednostek, jak i przejazd zmechanizowanego konwoju sprzętu oraz pokaz lotnictwa.

    13
  • Próba części powietrznej Parady Zwycięstwa w Moskwie
    Last update: 16:15 05.05.2021
    16:15 05.05.2021

    Próba części powietrznej Parady Zwycięstwa w Moskwie

    Paradna formacja lotnicza, składająca się z 76 samolotów Sił Powietrznych i Kosmicznych Federacji Rosyjskiej przeleciała nad stolicą Rosji w ramach szkolenia lotniczego przed Paradą Zwycięstwa.

    11
  • Nabożeństwo wielkanocne w katedrze Chrystusa Zbawiciela w Moskwie
    Last update: 14:05 02.05.2021
    14:05 02.05.2021

    Wielkanoc prawosławna 2021

    Kościół Prawosławny 2 maja, cztery tygodnie później niż u katolików, obchodzi Paschę, czyli Zmartwychwstanie Chrystusa, najważniejsze chrześcijańskie święto w obrządku wschodnim.

    15
  • Badania radiologiczne starożytnej mumii w Warszawie wykazały, że jest to ciało kobiety w ciąży
    Last update: 13:35 01.05.2021
    13:35 01.05.2021

    Tajemnica ciężarnej mumii

    Polscy naukowcy dokonali niecodziennego odkrycia. Ustalili, że mumia, która znajduje się w Muzeum Narodowym w Warszawie kryje pod zwojami bandaży ciało kobiety w ciąży. Przez długi czas sądzono, że należy ona do mężczyzny.

    12