13:09 05 Grudzień 2020
  • Online trening w domu, Hongkong
  • Trenerka fitnes z Rosji Anastazja Sałamatina prowadzi trening online
  • Trener fitnes Ahmed Sawi z Gazy ćwiczy w domu
  • Sebastien Manko prowadzi trening w domu opieki w Bordeaux
  • Joga z psem
  • Trening na balkonie
  • Trener fitnes Philipp z Niemiec prowadzi trening online
  • Trening na balkonie we Francji
  • Chińska rodzina ćwiczy w domu, używając butelek z wodą
  • Trenerka fitnes z Rosji Anastazja Sałamatina prowadzi trening online
  • Trener fitnes Ahmed Sawi z Gazy ćwiczy w domu
© AFP 2020 / Anthony Wallace
Online trening w domu, Hongkong.

Dla wielu osób sport to sens życia i kiedy nie mogą pójść do ulubionego klubu fitness, mają zły nastrój i odbija się to na figurze. Jak ludzie na całym świecie radzą sobie w obecnej sytuacji, zobaczycie w fotogalerii Sputnika.

Oczywiście ratunkiem dla wszystkich jest internet. Wielu trenerów fitness nagrywa swoje filmiki czy prowadzi codzienne zajęcia online na Instagramie. Jednocześnie za przyrząd do ćwiczeń może posłużyć wszystko, co mamy pod ręką: butelki z wodą, ukochany pies czy nawet kanapa.

A jeśli mamy już dość siedzenia w czterech ścianach i pozwala na to pogoda, można wyjść poćwiczyć na balkon lub nawet na dach budynku – tam koronawirus na pewno was nie dopadnie. Nie zapominajcie jednak o zasadach bezpieczeństwa.

Tematy:
Walka z pandemią koronawirusa (110)

Zobacz również:

Bez kwarantanny i restrykcji: Szwecja ma swój sposób na koronawirusa
Te trzy zasady pomagają z łatwością zachować szczupłą figurę
Sportowcy z poczuciem humoru: challenge z papierem toaletowym
Tagi:
koronawirus, sport
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz

Więcej zdjęć

  • Kot w kostiumie cosplay
    Last update: 12:07 05.12.2020
    12:07 05.12.2020

    Kocia moda: Zabawne kostiumy dla naszych czworonożnych przyjaciół

    Były nauczyciel z Indonezji stał się popularny w sieciach społecznościowych po tym, jak zaczął szyć oryginalne ubranka dla puszystych zwierzaków. Krawiec jednak zawsze ostrzega klientów, że koty nie powinny nosić strojów przez dłuższy czas. Najlepszym dla nich kostiumem jest ich własne futro.

    8
  • Pasażerowie na pokładzie Boeinga 737 Max w Tulsie, Oklahoma, USA
    Last update: 14:15 04.12.2020
    14:15 04.12.2020

    Znów na niebie: Boeing 737 MAX wykonuje pierwszy lot z pasażerami od 20 miesięcy

    Po 20 miesiącach przestoju problematyczne „dziecko” amerykańskiej korporacji Boeing – samolot 737 MAX wykonał pierwszy lot z pasażerami, którzy nie są pracownikami linii lotniczych i ekspertami czy kontrolerami. Jako ochotnicy polecieli dziennikarze.

    13
  • Choinka na placu centralnym w Jakucku
    Last update: 13:04 03.12.2020
    13:04 03.12.2020

    Piękne choinki świąteczne w różnych krajach świata

    Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok to ulubiona pora dla milionów mieszkańców Ziemi. Pomimo ograniczeń związanych z pandemią koronawirusa, ulice miast nadal zachwycają ludzi blaskiem tysięcy lampek, a na placach pojawili się główni bohaterowie tego święta – drzewka bożonarodzeniowe.

    15
  • Alena Kiselewa, założycielka warsztatu My sister's garage w swojej kuźni w Iwanowie
    Last update: 12:17 02.12.2020
    12:17 02.12.2020

    Królowa kuźni: zobacz, co wyprawia z młotkiem i kowadłem Śliczna Rosjanka

    Ta blondwłosa „bogini kuźni” idealnie włada metalem i może wykuć z niego wszystko, co tylko zechce. Dla niej młotek i kowadło to typowe narzędzia robocze. Nietypowe zajęcie dziewczyny przykuwa wiele zainteresowania...

    9