07:50 26 Wrzesień 2020
  • Agent 007
    Last update: 15:11 25.09.2020
    15:11 25.09.2020

    James Bond był w Polsce: pił piwo i kochał niewiasty – wideo

    Słynny agent 007 został zdemaskowany! Archiwum Instytutu Pamięci Narodowej opublikowało dokumenty potwierdzające przebywanie na terenie Polski Bonda. Szpieg przebywał na misji w Warszawie, a „po godzinach” interesował się niewiastami.

  • Kawa
    Last update: 12:58 22.09.2020
    12:58 22.09.2020

    Odstawienie kawy może zdziałać cuda?

    Rosyjska dietolog Nurija Dianowa opowiedziała w rozmowie z rosyjskim portalem newinform.com o tym, jakie korzyści dla naszego zdrowia może przynieść zmiana codziennych nawyków, związanych z piciem kawy.

  • Mizeria
    Last update: 11:21 21.09.2020
    11:21 21.09.2020

    Rosjanki odmieniły polską mizerię, dodając zaskakujący składnik

    Mizeria – to klasyczny dodatek do obiadu na stole niemal każdego Polaka. Nie ma nic prostszego niż sałatka ze świeżych ogórków ze śmietaną – to nie może źle smakować. Jednak czasem nawet najbardziej lubiane dania się nudzą i aż proszą o powiew świeżości.

  • Banany
    Last update: 22:54 19.09.2020
    22:54 19.09.2020

    Produkt wzmacniający układ nerwowy

    Regularne, choć umiarkowane, spożywanie bananów ma pozytywny wpływ na pracę serca i wzmacnia układ nerwowy – opowiedziała Natalia Pugaczowa, dietetyczka z kliniki zarządzania zdrowiem Instytutu Medycyny Personalizowanej Uniwersytetu im. Seczenowa.

  • Last update: 06:35 19.09.2020
    06:35 19.09.2020

    Jak chronić organizm przed wirusami? Seksuolog wyjaśnia

    Seksuolożka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego Beata Wróbel wskazała dziewięć najważniejszych zalet intymności - informuje o tym  Newsweek.

  • Jajka na twardo
    Last update: 22:10 18.09.2020
    22:10 18.09.2020

    Jajka są niesamowitą kopalnią witamin. Czy to oznacza, że można je jeść codziennie?

    Jajka to popularny i tani produkt, są nie tylko zdrowe z mnóstwem wartości odżywczych, ale idealnie nadają się na prosty i szybki posiłek. Czy to oznacza, że można je jeść bez ograniczeń? Nic bardziej mylnego.

  • Mężczyzna z brzuszkiem
    Last update: 16:34 16.09.2020
    16:34 16.09.2020

    Rosjanin schudł prawie 10 kg w pięć godzin

    66-letni emeryt z Dagestanu Bagama Ajbogow został wpisany do Księgi Rekordów, kiedy schudł 9,3 kg w ciągu pięciogodzinnego biegu.

  • Pistacje.
    Last update: 13:40 16.09.2020
    13:40 16.09.2020

    Jedzenie, które „spala” tłuszcz i reguluje ciśnienie

    Badania naukowców wykazały, że istnieją produkty spożywcze, które „spalają” tłuszcz, regulują ciśnienie i powinny być kluczowym składnikiem w naszej codziennej diecie.

  • Warzywa
    Last update: 07:01 16.09.2020
    07:01 16.09.2020

    Warzywa idealne do walki ze zbędnymi kilogramami

    Dietetyk Natalia Pugaczowa wymieniła warzywa, które powinny jeść osoby, chcące zrzucić nadprogramowe kilogramy. Jak zaznaczyła, idealnymi produktami, które pomogą w pozbyciu się nadwagi, będą różne sałaty i warzywa z liścmi, zwłaszcza szpinak i seler.

  • Marynowane grzyby
    Last update: 21:07 15.09.2020
    21:07 15.09.2020

    Sposób Rosjanek na doskonałe grzyby marynowane. Wystarczy dodać jeden sekretny składnik

    Grzyby to nie tylko wyśmienity dodatek do głównego dania, ale też świetna przekąska na imprezowym stole. Trzeba jedynie wiedzieć, jak je zamarynować, żeby swoim smakiem zachwyciły nawet największego smakosza.

  • Last update: 07:33 15.09.2020
    07:33 15.09.2020

    Bezpieczna porcja arbuza

    Ordynator oddziału urologii w Wołgogradzkim Regionalnym Centrum Uronefrologicznym Roman Szulgin w rozmowie z gazetą „Wieczernij Wołgograd” powiedział, że zdrowa osoba może jeść dziennie od 500 gramów do jednego kilograma arbuza.

  • La Tomatina - wielka bitwa na pomidory
    Last update: 19:23 14.09.2020
    19:23 14.09.2020

    Przestroga dla wielbicieli pomidorów: nie zjesz już inaczej

    Jeden z użytkowników chińskiej platformy Sohu opowiedział, jak prawidłowo jeść pomidory, aby uzyskać maksymalne korzyści dla organizmu.

  • Last update: 07:33 14.09.2020
    07:33 14.09.2020

    Pierwsze objawy raka krwi

    Onkolog mammolog, doktor nauk medycznych, profesor Rosyjskiej Akademii Nauk Przyrodniczych, członek Stowarzyszenia Onkologów Rosji, dr Roman Temnikow podał wczesne objawy raka krwi.

  • Liście laurowe
    Last update: 06:31 14.09.2020
    06:31 14.09.2020

    Szef kuchni obala mity o liściach laurowych

    Tajemnicą przygotowania i przechowywania przypraw w rozmowie ze Sputnikiem podzielił się ekspert od zdrowego żywienia, prezenter telewizyjny, szef kuchni Siergiej Sinicyn.

  • Kasza gryczana z natką pietruszki na talerzu
    Last update: 12:03 12.09.2020
    12:03 12.09.2020

    Odkryto, dlaczego Rosjanie ciągle jedzą kaszę gryczaną?

    Nie istnieje jednoznaczna odpowiedź na pytanie, jakie śniadanie jest najlepsze, co jeść rano, żeby mieć energię na cały dzień. Podejście do żywienia musi być indywidualne, uzależnione od zadań, które mamy do wykonania i oczywiście odpowiadać preferencjom smakowym.

  • Last update: 23:13 11.09.2020
    23:13 11.09.2020

    Światu przepowiedziano nową pandemię

    Miliony ludzi tracą dostęp do zdrowej żywności, co zaostrza problem otyłości na całym świecie i może wywołać nową globalną pandemię, donosi Bloomberg.

  • Barszcz z mięsem
    Last update: 18:57 10.09.2020
    18:57 10.09.2020

    Rosyjski kucharz ujawnił sekret idealnego barszczu

    Kremlowski szef kuchni Anatolij Galkin w wywiadzie dla „Wieczornej Moskwy” ujawnił tajemnicę przygotowania „prawdziwego” barszczu. Według niego istnieje wiele wariantów gotowania tej zupy.

  • Last update: 07:37 09.09.2020
    07:37 09.09.2020

    Dlaczego jajka na śniadanie są idealne do utraty wagi?

    Trener fitness Aaron Brown powiedział gazecie "Express", jakie produkty spożywcze powinny być spożywane na śniadanie przez osoby, które chcą zrzucić dodatkowe kilogramy.

  • Kotlety mielone
    Last update: 14:43 07.09.2020
    14:43 07.09.2020

    Kotlety rozpłyną się w ustach: wystarczy dodać jeden składnik

    Kotlety to danie, które nie wymaga wyjątkowych umiejętności kulinarnych i z reguły zawsze smakują dobrze. Jednak są triki, które mogą podkręcić ich smak i tym samym ponownie zdobyć serce niejednego mięsożercy.

  • Last update: 09:07 07.09.2020
    09:07 07.09.2020

    Dziewięć najbardziej zdrowych dla serca produktów spożywczych

    Współczesny rytm życia i niezdrowa dieta negatywnie wpływają na stan układu sercowo-naczyniowego. Dietetyczka Fatma Baisal Yusuf uważa, że prawidłowe odżywianie jest kluczem do zdrowego serca i wymieniła pokarmy, które powinny być zawarte w diecie - podaje gazeta "Sözcü".

Więcej