O której godzinie najlepiej uprawiać seks

Czy istnieje idealny czas na seks? Okazuje się, że tak, amerykańska seksuolog Kate Taylor wyjaśniła, która pora dnia jest najlepsza na seks i dlaczego - pisze „The Sun”.

07:30

Prawdopodobnie zauważyliście, że tuż przed przebudzeniem i otwarciem oczu, mężczyzna jest już gotowy na seksualne wyczyny - pisze The Sun. A wszystko dlatego, że w tym czasie uwalniana jest maksymalna ilość testosteronu i następuje szczyt męskiej wytrzymałości.

08:30

Do południa każda aktywność seksualna stymuluje układ odpornościowy. Wynika to z faktu, że regularny poranny orgazm podnosi poziom immunoglobulin A - przeciwciał, pomagających organizmowi zwalczać różne infekcje.

12:00

Seks w pracy najlepiej łagodzi nagromadzony stres. Pełnowartościowy seks w ciągu dnia zmniejsza skurcze, a także strach i niepokój. Ludzie, którzy regularnie uprawiają seks, lepiej koncentrują się na trudnych zadaniach i skuteczniej rozwiązują przydzielone im zadania.

15:00

W tym czasie seks bywa najbardziej harmonijny. A wszystko dlatego, że hormony męskie i żeńskie w tym czasie są maksymalnie zsynchronizowane, dlatego oboje partnerzy wytwarzają w przybliżeniu taką samą ilość hormonu oksytocyny.

19:00

Właśnie bliżej kolacji według ekspertów, można doświadczyć najlepszego orgazmu. Eksperci dodają, że dobrze wcześniej zająć się jakąś aktywnością fizyczną, żeby polepszyć krążenie krwi.

22:00

Wieczorny seks pomaga wypocząć i zdrowo spać. Orgazm zwiększa poziom hormonów prolaktyny i melatoniny, które stymulują uczucie senności i spokoju. Ponadto hormony te pomagają uwolnić endorfiny, które z kolei dają poczucie radości i pomagają zapomnieć o problemach dnia.