Widgets Magazine
11:19 16 Październik 2019
Uśmiechnięta dziewczyna

Jak dbać o skórę jesienią

© Zdjęcie: Pixabay / StockSnap
LifeStyle
Krótki link
0 30
Subskrybuj nas na

Wraz z początkiem sezonu grzewczego wiele przedstawicielek słabej płci zaczyna szturmować sklepy kosmetyczne w nadziei na znalezienie cudownego środka, który ochroni ich skórę przed negatywnym wpływem zimna na dworze i suchego powietrza w pomieszczeniach.

Lekarz dermatologii i wenerologii, kosmetolog Aleksiej Jedemski jest przekonany, że zaopatrzyć się warto nie tylko w magiczne słoiczki i tubki. Jak podkreślił, kiedy na dworze panuje niska temperatura, dla utrzymania ładnej buzi i ciała trzeba przestrzegać kilku nieskomplikowanych, ale ważnych zasad.

Nawilżamy powietrze

Urządzenie nr 1, które koniecznie powinno pojawić się w waszym mieszkaniu wraz z początkiem sezonu grzewczego – nawilżacz powietrza. Inaczej po prostu przesuszycie skórę. Dobrze, jeśli będzie on stać on w sypialni i będzie włączony nocą – nie zapomnijcie tylko zostawić otwartych drzwi do pokoju, w przeciwnym razie zmieni się w tropiki. Taki efekt również jest niewskazany.

Bierzemy prysznic bez „pomocników kosmetycznych”

Biorąc prysznic, starajcie się mniej korzystać z pieniących środków myjących. Chodzi o to, że ścierają ze skóry naturalną warstwę ochronną, w wyniku czego skóra staje się sucha. Jeśli jednak wodne procedury to obowiązkowy punkt waszego dnia, zwykła woda w zupełności wystarczy, żeby utrzymać ciało w czystości.

Jeśli jednak nie możecie obyć się bez żelu pod prysznic i analogicznych kosmetyków, wybierajcie te, które się bardzo nie pienią i nie powodują odczucia suchości skóry.

Kupujemy tłusty krem

Ponieważ kiedy jest zimno skóra często jest przesuszona, należy ją odżywiać tłustymi kremami. Warto smarować twarz kilka godzin przed wyjściem na dwór, inaczej wilgoć na skórze, która nie zdążyła odparować, będzie ją tylko ochładzać.

Chowamy się przed zimnem

Nie zapominajcie o tak ważnym w czasie chłodów dodatku, jak rękawiczki. I choć jest to dość trudne, starajcie się jak najmniej przebywać na dworze, kiedy jest zimno i wieje wiatr. Jeśli twarz i ręce bardzo zmarzły, nie biegnijcie od razu do łazienki pod gorącą wodę. Taka gwałtowna różnica temperatur może być przyczyną trądziku różowatego: lepiej rozgrzać się po prostu w pomieszczeniu.

Zdrowo się odżywiamy

W okresie jesienno-zimowym należy także pamiętać o zdrowym odżywianiu, żeby nasza skóra nie była sucha. Włączcie do waszej codziennej diety dwie łyżki stołowe nierafinowanego oleju roślinnego, a także tłuste morskie ryby. Oprócz tego warto ograniczyć ilości spożywanego cukru, ponieważ wpływa on na stan sebum, które zaczyna słabo nawilżać skórę.

Zobacz również:

Kasza na mleku: czy na pewno taka zdrowa?
Huawei kupiła rosyjską technologię rozpoznawania twarzy
Skuteczny sposób ochrony przed rakiem skóry
Naukowcy ostrzegają: igły do tatuowania zostawiają pod skórą nie tylko tusz
Kasza, która obniża ciśnienie krwi
Nowe twarze w rządzie Morawieckiego
Tagi:
zdrowie, ciekawostki, skóra, jesień
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz