01:20 22 Listopad 2019

Te nawyki doprowadzą Cię do utraty wzroku

CC0 / Pixabay/RyanMcGuire
LifeStyle
Krótki link
2135
Subskrybuj nas na

Wzrok jest największym skarbem każdego z nas. Oczy są narzędziem naszego organizmu, które wysyła sygnały do mózgu i dosłownie łączy nas z tym, co dzieje się w świecie zewnętrznym. Niestety z biegiem lat skarb ten zanika. Jak można go zachować?

Nie nosisz okularów przeciwsłonecznych

Nawet jeśli ich nie lubisz, musisz je nosić. To nie tylko akcesorium, ale ochrona oczu przed słońcem, które może spowodować nieodwracalne uszkodzenie siatkówki. Bardzo ważne jest, aby szkła na okularach miały ochronę przed różnego rodzaju promieniem.

Używasz przeterminowanych kosmetyków

Otwarty tusz do rzęs nadaje się na sześć miesięcy. Po tym czasie może zaszkodzić oczom, powodować podrażnienia i infekcje. Wymieniaj swoją kosmetyczkę do makijażu w odpowiednim czasie - leczenie oczu jest znacznie droższe.

Nie sprawdzasz wzroku

Należy to robić co najmniej raz na dwa lata, pod warunkiem, że nie masz problemów z oczami. Jeśli masz słaby wzrok, nosisz okulary lub soczewki, powinieneś chodzić do optyka przynajmniej raz w roku.
Dużo palisz

Oczy są jednym z najbardziej wrażliwych miejsc. Palenie powoduje zwyrodnienie plamki żółtej: siatkówka uszkadza się w miejscu, w którym powstaje widzenie centralne. A jeśli ten problem jeszcze się nie pojawił, może cię dogonić po 60-ce. Palenie często prowadzi również do zaćmy: choroby, w której występuje zmętnienie soczewki, a czasem nawet utrata wzroku.

Zobacz również:

Naukowcy ujawniają związek między wolnym chodzeniem a zdrowiem
Kiedy owsianka szkodzi zdrowiu
Tagi:
zdrowie, okulary, wzrok
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz