16:58 15 Listopad 2019
Zbiór mandarynek w Abchazji

Kto nie powinien jeść mandarynek

© Sputnik . Thomas Tkhaytsuk
LifeStyle
Krótki link
0 140
Subskrybuj nas na

Dietetyczka Jelena Sołomatina opowiedziała gazecie „Wieczerniaja Moskwa” o korzyściach i ryzyku związanym ze spożywaniem mandarynek, a także określiła, kto nie powinien jeść tego owocu.

„Mandarynki można i należy spożywać. Zawierają ogromną ilość witamin, mikro- i makroelementów, przeciwutleniaczy, a także substancji, które hamują wzrost grzybów i mają działanie bakteriobójcze” – powiedziała specjalistka, zauważając, że cytrusy są szczególnie korzystne w okresie jesienno-zimowym jako profilaktyka chorób wirusowych.

Jednocześnie Sołomatina doradza osobom z chorobami przewodu pokarmowego, zapaleniem błony śluzowej żołądka i zwiększoną kwasowością żołądka, aby powstrzymały się od spożywania mandarynek.

Według niej nawet zdrowa osoba, jedząc takie owoce na pusty żołądek, po pewnym czasie może odczuwać dyskomfort. Leki przeciwgrzybicze, którymi producenci owoców często nasycają skórkę mandarynki, mogą być również niebezpieczne, dodała lekarka.

Zobacz również:

Kto nie powinien jeść kaki
Owoc, który hamuje proces starzenia po pięćdziesiątce
Co czwartego Francuza nie stać na warzywa i owoce
Tagi:
zdrowie, owoce
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz