03:02 12 Sierpień 2020
LifeStyle
Krótki link
1152
Subskrybuj nas na

Spożycie imbiru na świecie wciąż rośnie, zwłaszcza jako dodatek do ciepłej herbaty. Podczas epidemii imbir bił wręcz rekordy popularności ze względu na swoje zdrowotne właściwości. Jednak czy to oznacza, że można go jeść codziennie?

Imbir, który pochodzi ze wschodu, wręcz podbił przede wszystkim wielbicieli herbaty na całym świecie. Jego korzeń jest wykorzystywany właśnie ze względu na wiele udowodnionych korzyści zdrowotnych. Spożycie imbiru znacznie wzrosło właśnie podczas pandemii COVID-19. Niektórzy wierzyli, że jego dodanie do gorących płynów może zwalczać wirusy.

Jednak do tej pory nie ma dowodów naukowych wiążących stosowanie imbiru z zapobieganiem lub leczeniem choroby. Ponadto specjaliści ostrzegają, że nie należy nadużywać napojów z imbirem, ponieważ zbyt gorące płyny mogą powodować podrażnienie błony śluzowej jamy ustnej i gardła.

Otorynolaryngolog Ricardo Mendoza powiedział El Universo, że kluczowe jest kontrolowanie:

  • temperatury napojów
  • ilości dodanego imbiru

Specjalista podkreśla, że nie należy pić bardzo gorących płynów, ponieważ może dojść do oparzenia błon śluzowych, trudności w połykaniu i podrażnień. Nie należy również spożywać imbiru codziennie, ponieważ może to powodować zapalenie gardła i krtani.

Nie ulega wątpliwości, że spożywanie imbiru w odpowiednich ilościach w napojach w temperaturze nieszkodliwej dla organizmu przyczynia się do walki z grypą i zatkanym nosem ze względu na jego właściwości przeciwzapalne i przeciwkaszlowe - poradził laryngolog.

Zobacz również:

Kto nie powinien jeść imbiru
Zamiast imbiru: które warzywa chronią organizm przed wirusami?
Imbir i czosnek „wysiadają”: to prawdziwa „bomba” dla układu odpornościowego
Tagi:
imbir
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz