01:07 06 Grudzień 2020
LifeStyle
Krótki link
1 0 0
Subskrybuj nas na

Lekarka szpitala klinicznego MEDSI Tatiana Szapowalenko poinformowała, że ponad 80 procent kobiet na świecie ma problem z cellulitem lub lipodystrofią. Jednym z powodów ich występowania jest częste noszenie obcisłej odzieży. Ponadto światło słoneczne nasila przejawy tego problemu, dlatego lekarze zalecają stosowanie filtrów przeciwsłonecznych.

Dermatolog Ludmiła Smirnowa powiedziała, że niewłaściwa praca trzustki, tło hormonalne, hormonalne środki antykoncepcyjne, skłonności dziedziczne i siedzący tryb życia mogą powodować pojawienie się cellulitu.

Nie można całkowicie pozbyć się cellulitu, ale można go znacznie zmniejszyć – powiedziała Szapowalenko w programie na YouTube.

W tym celu powinno się najpierw zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów. Należy jeść błonnik i tłuszcze roślinne, pić wystarczającą ilość wody, aby usunąć toksyny z organizmu. Lekarka zauważyła, że w kompleksowej walce z cellulitem ważne jest stosowanie szczotek do masażu.

Istnieją różne sposoby walki z cellulitem
© Depositphotos / Billiondigital
„Masaż i zwiększone krążenie krwi i limfy w tłuszczu podskórnym. Masaż bańkami ma jednak przeciwwskazania – lepiej najpierw poradzić się lekarza. Musimy przyzwyczaić się do faktu, że brak lipodystrofii jest przede wszystkim zmianą stylu życia i musi być stale utrzymywany. Nie ma cudów. Musimy uprawiać sport” – powiedziała Smirnowa.

Dodała, że po masażu nie powinno być żadnych siniaków, gdyż te świadczą o tym, że naczynia nie poradziły sobie z obciążeniem. Po masażu mogą pojawić się niewielkie zaczerwienienia na skórze.

Zobacz również:

Kiedy herbata szkodzi zdrowiu?
„To powolna trucizna”: produkty, które mogą zrujnować nasze zdrowie
Tagi:
zdrowie, uroda
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz