18:40 11 Sierpień 2020
LifeStyle
Krótki link
0 111
Subskrybuj nas na

Niewielka dzienna dawka szampana może przyczynić się do poprawy pracy serca i mózgu – powiedziała dietetyczka Arina Smołowa.

W wywiadzie dla gazety „Wieczerniaja Moskwa” lekarka opowiedziała o korzyściach płynących z codziennej umiarkowanej porcji szampana, nieprzekraczającej jednego kieliszka. Zdaniem ekspertki na całym świecie prowadzi się szereg badań nad właściwościami tego napoju. Udowodniono, że wino musujące ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu.

Szampan może zatrzymać rozwój demencji, a nawet odwrócić chorobę Alzheimera – wymieniła jeden z dobroczynnych efektów napoju specjalistka.

Smołowa wyjaśniła, że szampan zawiera polifenole – substancje zawarte w winogronach, które mogą hamować procesy osłabienia funkcji poznawczych. Substancje te zapobiegają gromadzeniu się neurotoksycznych białek (peptydów amyloidowych) w mózgu, z czym ściśle wiąże się rozwój demencji.

Szampan, podobnie jak inne napoje winogronowe, ma właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu może zwalczać procesy zapalne w organizmie. Lekarka powiedziała, że jest bogaty w roślinne flawonoidy, które zmniejszają ilość blaszek cholesterolu w naczyniach, zapobiegając w ten sposób rozwojowi niebezpiecznej dla serca miażdżycy.

Oprócz zdolności do obniżania ilości „złego” cholesterolu we krwi napój ma również zdolność poprawiania kondycji skóry. Jego inną użyteczną cechą jest opóźnienie starzenia: to nieodłączna cecha różowego i czerwonego szampana – zauważyła ekspertka.

Arina Smołowa podkreśliła, że dzienna dawka szampana powinna być ściśle umiarkowana.

„Uważa się, że racjonalna dawka to 50 gramów wina dziennie. Ogólnie maksymalna dozwolona ilość nie powinna przekraczać jednego kieliszka dziennie” – powiedziała Smołowa.

Lekarka przypomniała, że napój gazowany szybko wchłania się do krwiobiegu, przez co człowiekowi szybciej „zaszumi w głowie”. Jak każdy alkohol może negatywnie wpływać na funkcje rozrodcze i wątrobę. Dodatkowo zwiększa kwasowość żołądka, więc jeśli masz problemy z trawieniem, lepiej z niego zrezygnować.

Zobacz również:

Potrawy, których lepiej nie łączyć z szampanem
Jaki wpływ ma kieliszek szampana na zdrowie?
Tagi:
dieta, szampan
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz