13:31 24 Listopad 2020
LifeStyle
Krótki link
1120
Subskrybuj nas na

Z badań Uniwersytetu w Helsinkach wynika, że produkty zawierające pierwiastek zwany L-cysteiną są bardzo skuteczne w eliminowaniu bólów głowy, chęci wymiotowania, niepokoju i innych negatywnych konsekwencji nocnego szaleństwa i przeholowania z alkoholem.

L-cysteina jest aminokwasem, który znajduje się w wielu produktach, np. surowych jajkach, słoneczniku i ciecierzycy. Aby wykazać skuteczność L-cysteiny, naukowcy przeprowadzili serię eksperymentów. Jedna grupa ochotników z objawami kaca przyjmowała tabletki L-cysteiny, podczas gdy inna otrzymywała substancję placebo.

Dawka alkoholu wynosiła 1,5 grama na kilogram masy ciała i była spożywana przez 3 godziny.

U osób, które przeszły test, mierzono zawartość alkoholu w wydychanym powietrzu oraz poziom alkoholu we krwi. Ponadto, uczestnicy zostali poproszeni o wypełnienie ankiety następnego ranka, aby ocenić nasilenie objawów.

„Badanie wykazało statystycznie istotny związek między L-cysteiną a zmniejszeniem objawów kaca. Oznacza to, że L-cysteina zmniejszyła ból głowy, nudności, stres i niepokój” - twierdzą naukowcy.

Na Uniwersytecie w Helsinkach podkreślono, że jest to pierwsze badanie na świecie, które pokazuje, że prosty aminokwas, taki jak L-cysteina, łagodzi objawy kaca.

Oprócz spożywania surowego jajka, podajemy kilka wskazówek, jak wyleczyć konsekwencje szalonej nocy:

  • Trzeba pić dużo wody. Nadmierne spożycie alkoholu odwadnia organizm, powodując ból głowy.
  • Dobrym pomysłem będzie też picie napojów izotonicznych.
  • Gorąca herbata z dużą ilością cukru i cytryny również postawi na nogi.
  • Ostatecznie można skorzystać z pomocy ibuprofenu. Paracetamol nie jest zalecany, ponieważ razem z alkoholem może dodatkowo odurzyć organizm.
  • I najważniejsze: lepiej zapobiegać niż leczyć, więc nie należy przesadzać z alkoholem, pamiętając, że zdrowie jest priorytetem.
Spożywanie alkoholu
© Sputnik . Aleksiej Kudenko
Spożywanie alkoholu
Tagi:
kac, jajka
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz