Masz zimne stopy? Lekarz ostrzega: Lepiej nie ignorować tego objawu

Zimne stopy mogą wskazywać na choroby naczyniowe i neurologiczne, powiedziała neurolog Irina Laskina w wywiadzie dla „Piątego Kanału”.

Specjalistka radzi wykonać badania lekarskie, jeśli ta dolegliwość nie jest związana z takimi okolicznościami jak pływanie w zimnej wodzie lub przebywanie w zimnie.

Objaw może być przejawem chorób, takich jak choroba Raynauda, ​​polineuropatia różnego pochodzenia: przy cukrzycy, nadmiernym spożyciu alkoholu, przewlekłym zatruciu metalami ciężkimi, współistniejącymi chorobami wątroby i nerek - powiedziała Laskina.

„Nie zakładaj obcisłych butów, nie kupuj butów ze sztucznych materiałów. Trzeba też trenować naczynia: poranny prysznic kontrastowy, a przed snem ciepła kąpiel z solą morską” - radzi lekarz.

Laskina apeluje również o włączenie do diety pokarmów białkowych, drobiu, roślin strączkowych, zwiększenie spożycia warzyw i owoców oraz stosowanie kompleksów multiwitaminowych w zimnych porach roku.

Czym są wymienione wyżej choroby o tajemniczych nazwach? Choroba Raynauda to napadowy stan patologiczny małych naczyń krwionośnych, objawiający się skurczem naczyń krwionośnych i upośledzonym dopływem krwi tętniczej do kończyn, nosa, brody i uszu. Polineuropatia to wielokrotne uszkodzenie nerwów obwodowych.