19:18 04 Grudzień 2020
LifeStyle
Krótki link
1161
Subskrybuj nas na

Immunolog Anna Szuliajewa wyjaśniła, jak stwierdzić, że brakuje nam witamin w organizmie. Specjalistka podkreśliła, że o hipowitaminozie przede wszystkim świadczy wygląd.

„Jeśli ktoś ma bladą skórę, która jest również podatna na różne wysypki, jest przesuszona, to powinien mieć się na baczności” - powiedziała Anna Szuliajewa w komentarzu dla gazety „Argumenty i Fakty”.

Ponadto, jej zdaniem, warto zwrócić uwagę na suchość, kruchość i wypadanie włosów, a także na stan paznokci.

Immunolog dodała, że przy braku witamin człowiek często staje się apatyczny i ospały, ciągle czuje się słaby, może mu być trudno wstać rano.

Zobacz również:

W jakich produktach „siedzi” najwięcej witaminy D?
Napakowane witaminami po brzegi: co dokładnie siedzi w jajkach?
Nadmierne spożycie witaminy C jest niebezpieczne, szczególnie dla kobiet
Tagi:
lekarz, witaminy
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz