12:31 27 Styczeń 2021
LifeStyle
Krótki link
0 110
Subskrybuj nas na

Eksperci z Uniwersytetu Perdany opowiedzieli o niebezpieczeństwie płynącym z niedoboru witaminy B2 – pisze „Star”. Naukowcy podkreślają, że witamina B2, czyli ryboflawina, ma właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu neutralizuje wolne rodniki i łagodzi uszkodzenia oksydacyjne spowodowane wieloma chorobami.

Jednak wysoki poziom wolnych rodników może uszkadzać komórki i tkanki, a następnie zwiększać ryzyko raka, chorób układu krążenia, cukrzycy i choroby Alzheimera.

Brak ryboflawiny wiąże się również ze zwiększonym stresem oksydacyjnym, który może powodować pogorszenie funkcji układu krwiotwórczego, prowadząc do anemii i hipoplazji erytrocytów. Układ pokarmowy może również cierpieć na niedobór witaminy B2, zaburzony jest wtedy metabolizm.

Ponadto eksperci zauważają, że brak tej substancji w ilości niezbędnej dla organizmu może powodować migreny, wypadanie włosów, zaćmę, a jej uzupełnienie, wręcz przeciwnie, może poprawić stan organizmu.

Zobacz również:

Po czym poznać, że brakuje nam witamin?
Nadmierne spożycie witaminy C jest niebezpieczne, szczególnie dla kobiet
Niebezpieczny „nocny” objaw niedoboru witaminy D
Tagi:
człowiek, organizm, zdrowie, witaminy
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz