11:05 28 Styczeń 2021
LifeStyle
Krótki link
360
Subskrybuj nas na

Śpiew ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka i może wydłużyć życie, podaje „Express”, cytując brytyjskich naukowców. Aktywność ta poprawia zarówno kondycję psychiczną, jak i fizyczną. Śpiew może przede wszystkim zmniejszyć ryzyko demencji i choroby Alzheimera, a także złagodzić objawy depresji.

Eksperci zwracają uwagę, że podczas śpiewania ulubionych piosenek uwalniane są endorfiny, które poprawiają samopoczucie i sprawiają, że człowiek czuje się weselszy i szczęśliwszy. W tym przypadku zdolności wokalne nie są wcale ważne, ponieważ śpiew ma pozytywny wpływ na ciało, niezależnie od jakości.

Eksperci twierdzą, że śpiew ma również prozdrowotny wpływ na funkcjonowanie mózgu, dostarcza mu więcej tlenu i obniżają ciśnienie krwi.

Zobacz również:

Sikorzy śpiew
„Śpiew” antarktycznych lodowców (wideo)
Tagi:
śpiew, zdrowie
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz