Należy zauważyć, że postępujące gromadzenie się tłuszczu, wapnia i innych substancji na wewnętrznych ścianach tętnic prowadzi do zmniejszenia przepływu krwi, co z kolei zwiększa ryzyko udaru lub zawału serca. Spożywanie pokarmów, takich jak kapusta, brukselka, kalafior i brokuły, znacznie zmniejsza te osady.
W szczególności osoby, które jedzą średnio ponad 45 gramów warzyw krzyżowych dziennie, mają o 46% niższe ryzyko poważnego zwapnienia w porównaniu z grupą kontrolną.
Zdaniem naukowców pozytywne działanie tych produktów wiąże się z zawartością tak dobroczynnych substancji jak flawonole i pektyny, a także witaminą K.
Klikając przycisk "Post", jasno wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie danych na swoim koncie w Facebooku w celu komentowania wiadomości na naszej stronie internetowej za pomocą tego konta. Szczegółowy opis procesu przetwarzania danych można znaleźć w Polityce prywatności.
Zgodę można wycofać, usuwając wszystkie pozostawione komentarze.
Wszystkie komentarze
Pokaż nowe komentarze (0)
w odpowiedzi na (Pokaż komentarzUkryj komentarz)