04:25 11 Kwiecień 2021
LifeStyle
Krótki link
160
Subskrybuj nas na

Możliwe jest poprawienie wzroku bez operacji za pomocą prostej gimnastyki, która zajmuje nie więcej niż kilka minut dziennie, informuje abc.es, powołując się na okulistę Rui Hiramatsu.

Według lekarza oczy należy regularnie ćwiczyć w taki sam sposób, w jaki trenuje się mięśnie czy umysł.

Pierwszą metodą, którą zaleca Hiramatsu, są ćwiczenia punktowe Gabora, które są specjalnymi wzorcami do znajdowania różnic. Muszą być wykonywane tylko przez trzy minuty dziennie, a pierwsze poprawy widać już po dwóch tygodniach. Te widoczne pojawią się za 28 dni.

Druga metoda to termoterapia. Trzeba wziąć ręcznik, zmoczyć go i podgrzać w kuchence mikrofalowej przez 30-40 sekund, następnie rozłożyć ciepłą ściereczkę na zamknięte powieki i poczekać, aż ostygnie.

Trzecią metodą jest szpinak. Należy go włączyć do diety, ponieważ szpinak pomaga zapobiegać zaćmie i zwyrodnieniu plamki żółtej.

Zobacz również:

Husky zabija wzrokiem po wizycie u weterynarza i nie reaguje na przeprosiny właścicielki – wideo
Od tej dwójki nie można oderwać wzroku: Małpka nianią dla małej kaczki
Jednemu amputowano oko, drugi stracił wzrok: COVID-19 podstępnie paraliżuje gałki oczne
Tagi:
okulary, wzrok, oczy
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz