00:29 12 Kwiecień 2021
LifeStyle
Krótki link
194
Subskrybuj nas na

Wysoki poziom cholesterolu często nie powoduje żadnych objawów, ale w rzadkich przypadkach można go wykryć na podstawie stanu paznokci. Na co trzeba zwrócić uwagę?

Informacja na ten temat pojawiła się w "Express". W artykule powołano się na dane Amerykańskiej Akademii Stowarzyszenia Dermatologicznego.

Pojawienie się ciemnych, przypominających drzazgi pasków na paznokciach może wskazywać na poważny problem zdrowotny. Artykuł dowodzi, że ​​tak zwane krwotoki odłamkowe sygnalizują wysoki poziom cholesterolu, co z kolei wskazuje na predyspozycje człowieka do patologii sercowo-naczyniowych.

Cholesterol jest głównym steroidem w organizmie. Bierze udział w produkcji hormonów, trawieniu, budowie błon komórkowych. Większość cholesterolu jest wytwarzana w organizmie (w wątrobie, jelicie cienkim, nadnerczach), a tylko jedna czwarta pochodzi z pożywienia.

Wysoki poziom cholesterolu prowadzi do zatkania naczyń krwionośnych i płytki nazębnej. W rezultacie mogą tworzyć się skrzepy krwi, które prowadzą do tragicznych konsekwencji zdrowotnych, a nawet śmierci.

Aby znormalizować poziom cholesterolu we krwi, można pić napary: z kwiatów lipy, korzenia mniszka lekarskiego, nasion lnu. Zalecane są również surowe warzywa i owoce, czosnek, cynamon i kurkuma.

Najważniejsze jest ograniczenie tłuszczów zwierzęcych, słodyczy, ciast. Czynniki obniżające poziom cholesterolu to również sport i ogólnie regularna aktywność fizyczna, rzucenie palenia i alkoholu.

Zobacz również:

Ile lakieru traci się na najdłuższe paznokcie w Kolumbii
Paznokcie o długości 12 cm to nie żart. Rosjanka zapuszczała je ponad 4 lata
Tagi:
organizm, badania, zdrowie, paznokcie, cholesterol
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz